医師の呼びかけ：老若男女を問わず、これらの4つの症状がある場合は、がんの可能性があります！

60歳の張叔母さんは、最近何かおかしいと感じていた。彼女の服はゆるくなってきており、体重は急落している株式市場と同じように不可解に減少している。この年齢で自然に体重が減るのだろうかと疑問に思っていたが、「減量」のスピードがフィットネスコーチよりも効率的だとは予想していなかった。家族は彼女を気の毒に思い、病院に行くように勧めた。検査したら、なんと癌だったんです！張おばさんの状況は孤立したケースではない。実際、私たちは癌が送る信号をうっかり無視してしまうことがよくあります。

医師が注意を呼びかけています：これらの4つの症状がある場合は、がんの可能性があります！

急激な体重減少: ダイエットや運動をしていないのに急激に体重が減少するのは、がんの兆候である可能性があります。

がんの特徴の一つは、患者が摂取して蓄えた栄養素を過剰に消費し、急激に体重が減少する消耗性疾患であることです。

原因不明の出血: 臓器に発生する固形腫瘍または非悪性腫瘍は、中期または後期に進行すると出血症状を伴うことがあります。

例えば、鼻咽頭がんは鼻血を引き起こす可能性があり、消化管がんは消化管出血を伴う可能性があります。

持続的な痛み: がんの初期段階では、患者は通常、痛みを感じません。

しかし、がんが進行するにつれて、特定の部位に断続的な痛みや鈍い痛み、刺すような痛みが徐々に現れることがあります。

がんが周囲の組織や神経系を圧迫すると、痛みが他の部位に広がることがあります。

発熱: 断続的または持続的な発熱も、中期および後期の癌の典型的な症状です。

がんが成長し続けると、血液と酸素の不足により腫瘍の一部が徐々に壊死してしまいます。壊死した組織は体内に再吸収され、高熱を引き起こします。

上記の 4 つの症状が現れるのは、通常、癌が進行し続けている兆候です。

しかし、多くの慢性疾患が癌と似た症状を示すことがあるため、これらの症状は必ずしも癌であることを意味するわけではありません。

したがって、身体的な不快感は、身体の苦痛信号としてのみ考えることができます。問題が何であるかを正確に知りたい場合は、一連の検査を受けて診断を確定する必要があります。

あなたや家族が上記の症状を経験した場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

がんの早期発見と治療は、治癒率と生存率を向上させるために非常に重要です。

年齢に関係なく、以下のことを頻繁に行うとがんのリスクが高まります。自分にこれらの症状があるかどうか、自分でテストして確認できますか?

医師は次のように呼びかけています: がんのリスクを減らすために、これらの行動を避けてください!

加熱しすぎた食べ物を食べる：熱すぎる食べ物は食道粘膜を焼く可能性があり、長時間食べ続けると食道がんのリスクが高まります。

食べる前に食品の温度が60℃以下に下がるまで待つことをお勧めします。

肥満: 肥満はがん、特に膵臓がん、肝臓がん、腎臓がんのリスクを高めます。

健康的な食事と適切な運動を通じて健康的な体重を維持しましょう。

夜更かし：長時間夜更かしをすると体内時計が乱れ、肝臓がん、肺がん、食道がんなどのがんのリスクが高まります。

規則正しいスケジュールを維持し、夜更かしを避けることをお勧めします。

塩分の多い食べ物を摂りすぎると、塩分の高い食べ物に含まれる亜硝酸塩が胃の中で発がん物質に変わり、胃がんになるリスクが高まります。

1日の塩分摂取量は6グラムを超えないようにすることが推奨されています。

喫煙: 喫煙は多くのがん、特に肺がん、喉頭がん、食道がんの主な原因です。

できるだけ早く喫煙をやめてください。

食べ過ぎ：常に食べ過ぎると細胞の活動が低下し、がんのリスクが高まります。

1回の食事で70%～80%の満腹感だけを食べることが推奨されます。

怒り：長い間ネガティブな気分でいると、免疫力や抵抗力が低下し、がんのリスクが高まります。

前向きで楽観的な姿勢を維持することが推奨されます。

座りっぱなし：長時間座っていると血液循環に影響を及ぼし、がん、特に大腸がんや前立腺がんのリスクが高まります。

40分座った後は10分ほど立ち上がって動き回り、適度な有酸素運動を行うことが推奨されます。

甘い飲み物を飲むこと：甘い飲み物を定期的に摂取すると、子宮内膜がんのリスクが高まり、肥満につながる可能性があり、それが大腸がんや乳がんのリスクを高めます。

沸騰したお湯を多めに飲むことをお勧めします。

燻製またはグリルした食品を食べること: 燻製またはグリルした食品の高温により、DNA 構造が変化し、発がん物質が発生する可能性があります。

燻製や焼き物の摂取を減らすことをお勧めします。

健康のためにも、よく考えて適切な予防策を講じてください。

一部の食品は、高齢者や子供には食べられません。

医師のアドバイス: 健康のために、これらの食品は避けるべきです!

医師が避けるよう勧める食品には次のようなものがあります。

辛い食べ物: 辛い食べ物は胃腸管を刺激し、消化器官が弱い高齢者や子供に不快感を与える可能性があります。

揚げ物：揚げ物は通常、脂肪とカロリーが高く、消化しにくいです。長期にわたる摂取は心血管疾患のリスクを高める可能性があります。

糖分の多い食品：糖分の過剰摂取は肥満や糖尿病のリスクを高め、特に子供の健全な成長に悪影響を及ぼします。

冷たい食べ物：アイスクリーム、冷たい飲み物など。これらの食べ物は、特に天候が寒いときや体が弱っているときに、胃腸障害を引き起こす可能性があります。

さらに、高齢者の場合は、以下の食品に特に注意する必要があります。

ピーナッツ：ピーナッツは栄養が豊富ですが、タンパク質と脂肪が多く含まれているため、腎臓や心臓への負担が大きくなる可能性があります。

揚げパン: 揚げパンにはアルミニウム無機物が含まれています。過剰に摂取すると、体が正常に排泄できなくなる可能性があります。

子どもの消化器系はまだ完全には成熟していないため、脂っこすぎたり、辛すぎたり、消化が難しい食べ物は避ける必要があります。

同時に、親は子供の健康的な成長を促すために、糖分、塩分、脂肪分の多いスナックの摂取を制限する必要があります。

一般的に、さまざまな年齢層の人々には特定の食べ物のタブーがあり、合理的な食生活が健康維持の鍵となります。

食品を選ぶ際には、個人の健康状態や生理的ニーズを考慮し、必要に応じて専門の医師に相談してください。

ですから、親愛なる友人の皆さん、あなたが若くて強健であろうと、あるいは年老いて弱弱しくとも、こうした異常があることに気づいたら、無理をしたり、それは小さな問題だと言って自分を慰めたりしないでください。こうした奇妙な現象に気付くには早めに病院に行き、早期発見・早期治療を行い、軽い病気が重篤化しないようにしましょう。覚えておいてください、健康な体こそが最大の財産です、そうではありませんか？失って後悔するまで待たずに、今すぐチェックしてください!