黄体機能不全の看護対策は何ですか？

黄体は卵胞から卵子が排出された後に卵胞膜によって形成される黄色い脂肪のような物質で、ホルモンを分泌する働きがあります。黄体が健康でないと、体内のプロゲステロン濃度が低下し、不妊症につながる可能性があります。妊娠したとしても流産する可能性が高いです。では、黄体機能不全の看護対策にはどのようなものがあるのでしょうか。以下で紹介していきます。

1. 黄体機能不全の患者は、生殖器と外陰部の衛生に注意を払う必要があります。

2. 患者は緊張と不安を取り除く必要があります。科学的研究によると、あらゆる否定的な感情は視床下部-下垂体-性腺系の機能の阻害につながり、不妊症につながります。したがって、患者は幸せな気分を保たなければなりません。

3. 患者はできるだけ夜更かしをしないようにし、疲れを感じたらマッサージを受けるようにしてください。夜更かしは代謝障害や黄体機能不全に直接つながります。体が疲れているときは、正しいマッサージ技術で代謝を促進し、血液循環を維持することができます。

4. 黄体機能不全のケア：頻繁な性交は精子の質を低下させるため、患者は性交の頻度を制御する必要があります。黄体機能不全のケアは女性の内分泌系を乱し、月経不順を引き起こし、妊娠に悪影響を及ぼします。

5. 患者は毎日複数のビタミン、特にビタミン B6 を補給する必要があります。

6. 患者は排便をスムーズにするために水をたくさん飲み、辛いもの、脂っこいもの、生のもの、冷たいものを食べ過ぎないようにする必要があります。

7. 月経中は、動物の肝臓、卵、牛乳など、タンパク質、鉄、カリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムを含む食品をより多く補給する必要があります。

8. 黄体機能不全の患者は通常、黒豆、生姜スープ、羊肉、サツマイモ、ヤムイモ、栗、ナツメ、リュウガン、クコの実、黒砂糖、新鮮な野菜や果物をより多く食べます。