肺がん手術後の呼吸器を保護する方法

肺がんの発生率は年々増加しています。肺がんになると、ほとんどの人は手術が必要になります。肺機能を回復させるためには、呼吸器を保護することに重点を置く必要があり、これは手術の成功の鍵の 1 つでもあります。

1. 風邪をひかないようにしてください。今は春で、気温も暖かくなってきており、風邪をひく可能性が高まっています。服を脱ぎすぎず、長時間太陽の下に出ないようにしましょう。20 分が適切です。アレルギー性鼻炎の患者は、花粉が呼吸器を刺激してアレルギー反応を引き起こすのを防ぐために、家に花を置いたり、公園に行って花を鑑賞したりしてはいけません。

2. 寝る姿勢に注意してください。肺がんの手術を受けた患者は、2つの睡眠姿勢を選択する必要があります。 1 つは、手術部位に面して 1/4 の姿勢または仰向けの姿勢で横になることです。これにより、特に肺の完全切除後に縦隔の揺れを防ぐことができます。もう 1 つは半横臥位です。半横臥位では肺活量が 10% ～ 15% 増加し、胸部と横隔膜の活動が増加してガス交換面積が拡大し、換気が改善されます。

3. 冷たい水で顔を洗わないでください。鼻腔は冷水の刺激に耐えられないため、鼻粘膜の血管が収縮し、呼吸機能に影響を及ぼし、傷の治癒にも影響を及ぼします。毎朝と毎晩、50〜60℃のぬるま湯で顔を洗うのが最適です。高齢者の中には、非常に熱いお湯で顔を洗うことを好む人もいます。水温が高すぎると、鼻の毛細血管が収縮し、呼吸器官が刺激されやすくなります。

4. 新鮮な空気をもっと吸いましょう。朝起きたらすぐに、できれば 10 分間窓を開けてください。しかし、呼吸器感染症を避けるために、混雑した場所や汚染された公共の場所には行かないようにしてください。

5. 適度に適切な運動をしましょう。肺がんの手術後は、強風が直接呼吸器官を刺激するため、強風にさらされる運動は行わないでください。最も良い運動方法は気功の練習、特に呼吸機能を高め肺機能を改善する気功を行うことです。運動する前に適切な鎮痛剤を投与し、家族の協力を得て痰を吐き出してください。胸痛や疲労を引き起こさない程度に適切な運動量にしてください。

6. キッチンから離れてください。油煙自体も発がん性物質ですが、特に調理時に発生する油煙の臭いはより有害です。キッチン燃料の燃焼により窒素酸化物の発生量が急増し、室内の空気汚染が増加します。吸入すると肺に病変が生じ、喘息、気管支炎、肺気腫などの病気につながる可能性があります。

7. 食生活に気を付ける。肺がんの手術後は、唐辛子、生の玉ねぎ、ニンニク、胡椒、シナモンなどの刺激のある食べ物は食べないでください。また、鍋料理、揚げ物、バーベキューなどの熱い食べ物も食べないでください。ブドウ、クルミの実、アスパラガス、ビワ、梨など、ビタミンAとCが豊富な食品や、肺をきれいにして潤す食品をもっと食べましょう。

8. 胸部の理学療法を行うことができます。家族で振動マッサージ器（機器店や大型ショッピングモールで入手可能）を胸の上に置いたり、手のひらで胸を軽くたたいて痰を排出することもできます。

以上、肺がん患者の手術後の呼吸器のケアの常識を紹介しました。お役に立てれば幸いです。上記内容は参考情報となります。肺がんについて他にご質問がある場合は、当社の専門家にご相談ください。専門家が詳しいアドバイスと回答を提供します。

肺がん http://www..com.cn/zhongliu/fa