日常生活で肺がんを予防する方法

肺がんの死亡率は世界のがんの中で第1位であるため、肺がんの治療は比較的困難です。したがって、肺がんに罹患したり感染したりしないようにするには、肺がんの予防をしっかり行う必要があります。肺がんをうまく予防するには、まず肺がんを引き起こす要因を理解する必要があります。以下は肺がんの専門家が紹介する肺がんを引き起こす可能性のある要因の一部です。

肺がんを引き起こす可能性のある最初の要因は、電離放射線です。内部放射線被曝と外部放射線被曝の両方が肺がんを引き起こす可能性があります。特に放射性鉱石を採掘する鉱山地域では、作業員の放射線被ばく量を可能な限り低減する必要があります。

肺がんを引き起こしやすい2つ目の要因は、職業性発がんです。労働者の中には非常に危険な仕事に従事し、長期間にわたり粉塵、アスベスト、クロム、ニッケル、ヒ素などでひどく汚染された地域に住んでいる人もいます。これは呼吸器系や免疫系に深刻なダメージを与えます。唯一の方法は、生産工程を改善し、労働者保護を強化し、定期的に健康診断を行うことです。

肺がんを引き起こしやすい3番目の要因は、空気中の発がん物質です。近年の急速な経済発展により、環境汚染もそれに応じて増加しています。科学者たちは、多くの工業都市の空気中のベンゾピレン含有量が肺がん死亡率と正の相関関係にあることを確認した。

肺がんになりやすい要因4：関連する医療統計によると、がんによる死亡者のうち、定期的な喫煙と飲酒が全体の35％を占めています。同時に、受動喫煙の環境に長時間いることも肺がんの危険因子となります。したがって、喫煙は控え、飲酒も控えるべきです。

まとめると、肺がんを引き起こしやすい要因は 4 つあります。したがって、日常生活では誰もが電離放射線の防止に注意を払う必要があります。個人の環境で良い仕事をすることに加えて、公共の環境も保護する必要があります。同時に、喫煙しないか、喫煙量を減らすのが最善です。このようにしてのみ、日常生活の中で肺がんを予防することができます。

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