大腸がん患者に適した食事は何ですか?
| 大腸がんは食生活と深く関係しているため、この病気の患者は食生活に注意する必要があります。1.ビタミンE、ビタミンC、ビタミンAは直腸腺腫上皮細胞の増殖を阻害することが報告されているため、ビタミンを補給することが重要です。大豆、柑橘類、玉ねぎ、トマトなど、新鮮な野菜や果物にはビタミンが豊富に含まれており、もっと食べるべきです。2. 食物繊維は排便を促進し、有害物質の吸収を減らすことができます。大根、ネギ、セロリなどの食品ももっと食べるべきです。3. バランスの取れた食事には、体に必要なさまざまな栄養素を補うために、食品を適切に組み合わせることが必要です。カルシウムサプリメント、大豆、野菜などは、すべて保護効果のある有益な食事と健康食品です。 4. カリウムを多く含む食品を多く摂取すると大腸がんの予防に役立つことが報告されています。カリウムを豊富に含む食品には、サツマイモ、大豆、アマランサス、セロリ、レタス、トウモロコシ、昆布、鶏肉、魚、豚肉の赤身、豚レバー、ラム肉、バナナ、コリアンダー、ピーナッツ、キノコ、ジャガイモ、ヤムイモ、キャベツ、ソラマメ、ほうれん草、レンゲの実、タケノコなどがあります。 |
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