膀胱炎患者の日常生活のケア

膀胱炎は、臨床診療においてよく見られる生殖器系の感染症の 1 つです。臨床的には、膀胱炎は急性型と慢性型に分けられ、細菌性膀胱炎は主に細菌の直接感染によって引き起こされます。積極的な治療と日常生活における再発予防がこの病気に対処する鍵となります。膀胱炎の患者さんは日常生活において以下のことに注意する必要があります。

1. パートナーと性行為をする前に、できるだけ尿を排出し、尿を我慢しないでください。尿を我慢すると、尿中の細菌と膀胱との接触時間が長くなり、膀胱炎が悪化するリスクが高まります。

2. 膀胱炎の患者は、高濃度のフルーツジュースを多く飲むことで、膀胱壁や尿道への細菌の付着を減らすことができます。

3. 日常生活では、2〜3時間ごとに排尿する習慣を維持し、食事にビタミンB群、ビフィズス菌因子などを加えることに注意する必要があります。

4. 沸騰したお湯をたくさん飲むと、尿道に付着した細菌を洗い流し、細菌の侵入の可能性を効果的に防ぐことができます。

5. 男性も女性も性交後は徹底的に清潔にする必要があります。膀胱炎の患者は、通常の専門病院の泌尿器科で治療を受ける必要があります。膀胱炎の再発の可能性を最小限に抑えるために、日常生活における予防的健康管理にも注意を払う必要があります。

6. 長時間尿を我慢しないでください。尿意を感じたら、あまり待たずにすぐに排尿してください。そして毎回、できるだけ完全に排尿するようにしてください。きつい下着は着用しないでください。

7. 普段から自分の衛生状態を保ちましょう。膀胱炎の患者が回復するために必要な最も重要な要素は衛生です。毎日、寝る前にシャワーを浴びて下着を替えてください。排尿するたびに、性器の皮膚と下着が尿中の細菌に汚染されるからです。交差感染を防ぐため、新しい下着と古い下着は別々に保管してください。香り付きのシャワージェルや石鹸は使用しないでください。膀胱壁の内壁に不必要な化学刺激を与え、症状を悪化させる可能性があります。