腎臓がんに必要な運動は何ですか?
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腎臓がんと診断されると、患者の免疫力が急速に低下し、疲労感や衰弱を伴う非常に悪い気分になることに気づく人は多いです。化学療法や放射線療法は体力の低下に大きな影響を与え、長期の入院や安静は人々をさらに怠惰にします。では、腎臓がん患者はいつ運動すべきでしょうか? 軽い運動から始めて、体力に応じて徐々に運動量を増やしていくことができます。アメリカ医師会は健康な人に対して、少なくとも週5回、1日30分以上の運動を推奨しています。この程度の運動は心臓血管疾患、糖尿病、がんのリスクを減らすことができます。この強度は、回復中の癌患者にも適しています。 |
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