不適切な性生活は腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性がある

腰椎椎間板ヘルニアの原因は、慢性的な腰筋の緊張、外傷など、多岐にわたります。最近の研究では、不適切な性生活が腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があることが判明しています。

適切な性生活は、精神的、肉体的な安らぎと喜びの感覚を生み出します。時間が長すぎず、姿勢が正しければ、腰椎に悪影響を与えることはありません。性行為の姿勢が不適切であったり、頻度が高すぎたり、動きが大きすぎたりすると、腰痛を引き起こすだけでなく、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性もあります。

伝統的な中国医学の理論によれば、過度な性行為は腎臓にダメージを与え、過度な性生活は腎虚を引き起こす可能性がある。腰は腎臓の本拠地であり、腎虚は腰や膝の痛み、ひどい場合には腰痛として現れます。現代医学では、精液の主成分は少量のタンパク質であり、性行為を増やしても体にそれほど影響はないと考えられています。実はこれは間違っています。

性交の生理学的反応プロセスを分析すると、体のほとんどの器官がプロセス全体に関与していることがわかります。具体的なメカニズムはまだ明らかになっていませんが、腰部の交感神経と副交感神経の興奮と抑制、血液の蓄積と散逸、筋肉の収縮と弛緩などが腰部組織に大きな影響を与えています。この影響が頻繁に起こると、腰の筋肉の血液循環が悪くなり、腰椎椎間板の水分量が減少し、腰痛や冷えを引き起こし、さらに腰の筋肉の緊張や椎間板の薄化を引き起こし、腰椎椎間板ヘルニアの危険を秘めています。そのため、自分の体調に合わせて適切な性交体位を選び、腰に負担がかかる姿勢は避け、性交の頻度を適切に調整する必要があります。