副乳にならないための鍵は予防です。女性が副乳に悩まされると、以前の完璧な体型は消え去り、身体の健康だけでなく、日常の仕事や休息にも影響を及ぼします。では、副乳は治せるのでしょうか?副乳を効果的に除去できる方法は何ですか?以下の紹介をご覧ください。 副乳は胸のラインに影響を及ぼします。脇の下の脂肪や胸の脂肪をどうやって取り除くかは、常に多くの人々を悩ませてきました。後天的な副乳の原因の一部は、不適切な下着の着用です。きつい下着を長時間着用すると、胸の外側や脇の下に局所的な脂肪が蓄積されます。不適切な服装により副乳が形成された場合は、マッサージで解消することができます。 多くの女の子が脇の下の胸に悩んでいます。副乳の形成は不適切な服装によって起こることが多いです。長期間不適切なサイズのブラジャーを使用したり、ストラップレスブラジャーやハーフカップブラジャーを頻繁に着用したりすると、乳房がぼやけて、胸の外側や脇の下に脂肪が集中する原因になります。 不適切な服装によって形成されたこのような副乳は、マッサージによって除去することができます。乳房マッサージは副乳を解消し乳房疾患を予防するだけでなく、乳房を大きくすることもできます。 副乳を解消するマッサージ方法:指先を使って乳房と胸部を押し、丹中、祁門、魯根などのツボを刺激します。痛みを感じるくらいの強さでなければなりません。各ツボを5~10回マッサージします。 副乳を解消するマッサージ法2 指を合わせて乳房の形に沿って下半分を支え、乳房を外側から内側に向かって持ち上げて寄せます。持ち上げるときに乳房を引っ張らないようにしてください。力は一定で、動きが終わるとゆっくりと引き戻し、乳房の弾力を感じます。毎晩数回繰り返す 副乳を解消するマッサージ方法3 乳首を中心にして、手のひらで力を入れ、ゆっくりと円を描くように乳房をマッサージし、さすります。マッサージするときに上向きと内向きのジェスチャーを行うことができます。胸部組織全体を上方に押し上げるために、マッサージの力を少し強めにすることもできます。この練習を数回繰り返します。このマッサージ方法は胸部の血液循環を刺激します。 副乳を解消するマッサージ方法4 上半身をまっすぐにして座ると、脇の下と胸の間にへこみや突起が見えます。右手の中指と親指を使って、左胸の凹んだ部分を適度な力で繰り返しつまみます。突き出ている部分は右手で握り、突き出ている副乳を外側から内側に力を入れて押します。同様に、左乳房をマッサージした後、左手で右乳房をマッサージします。 マッサージに加えて、副乳をなくすためには服装の習慣を正す必要もあります。自分に合った下着を選ぶことが、副乳の形成を防ぐ第一歩です。すでに副乳をお持ちの場合は、サイドが高く幅広のブラジャーや、胸全体を完全に覆うことができるブラジャーを購入することができます。このブラジャーには補正効果があります。 |
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