足の筋膜炎はどのくらい続きますか？

足の筋膜炎はどのくらい続きますか？

足の筋膜炎が治るまでには2～4週間かかります。具体的な時期は決まっておらず、病気の重症度、治療状況、本人の体調などを考慮して判断する必要があります。

1. 症状の重症度：筋膜の無菌性炎症であるため、症状が軽度で他の悪影響がない場合、通常は 2 週間未満で治まります。炎症刺激が重度で、局所的な痛み、筋肉のけいれん、活動の制限を伴う場合は、正常に戻るまでに 4 週間かかることがあります。

2. 治療：通常は、医師の指示に従って、セレコキシブカプセル、イブプロフェン徐放性カプセルなどの抗炎症薬や鎮痛薬を服用します。症状をコントロールするには約2週間かかります。治療に筋膜リリースや局所ブロックを使用する場合は、回復時間に影響し、3 週間以上かかる場合があります。

3. 体質：この病気は主に過労や寒くて湿気の多い環境での長期生活によって引き起こされます。体質が良く、代謝が速い場合は、1〜2週間で回復します。体質が弱く免疫力が低い場合は回復期間が長くなります。

アフターケアによっても影響されます。日々の回復期間中は休息に留意し、激しい運動は避けてください。食事は軽めにし、新鮮な果物や野菜を多く摂り、辛いものや刺激の強い食べ物は避けましょう。