乳房の痛みは乳がんを意味しますか？知っておくべき乳がんの6つの症状

乳がんが発生すると、非常に深刻な害をもたらします。多くの女性の友人が乳がんのために尊い命を失っています。乳がんの症状がどのようなものかご存知ですか？

乳房の初期の症状は、一般的にあまり明らかではありません。小さなしこりがありますが、それほど目立ちません。乳房の皮膚に若干の変化が現れる場合があります。通常、乳がんかどうかは皮膚の変化によって判断できます。編集者は乳がんの初期症状について詳しく紹介しています。

乳がんの6つの症状

1. 乳房の痛み

早期乳がん患者の中には、乳房にはっきりとしたしこりを感じられない人もいますが、特に閉経後の女性では、局所的な不快感を感じることが多いです。時には、片方の乳房に軽い痛みや不快感を感じたり、片方の肩や背中に重さや痛み、不快感を感じたり、その側の上腕にまで症状が及ぶことがあります。

2. 乳房のしこり

乳がん患者の中には、初期段階で乳房内に豆粒大の硬くて動くしこりを感じる人もいます。一般的に明らかな痛みはありませんが、少数の人では断続的な鈍痛や刺すような痛みを感じることがあります。

3. 乳房の外観の変化

しこりがある部位の皮膚は膨らんで見え、局所的な皮膚の一部はオレンジの皮のように見えたり、浮腫状、変色、湿疹のような変化が見られる場合もあります。

4. 乳首が中央付近にあり、乳首が陥没している

乳房の皮膚がわずかにへこんでいる（医学的にはえくぼ症候群と呼ばれる）、乳首がびらんしている、乳首が左右非対称である、または乳房の皮膚が厚くなり、毛穴が拡大して粗くなる（医学的にはオレンジピール症候群と呼ばれる）などの症状がみられます。これも乳がんの初期症状です。

5. 乳頭分泌物

乳がんによる乳頭分泌物は血性または漿液性であることが多いため、血性または漿液性の分泌物が認められる場合には特別な注意を払い、さらに検査が必要となります。

6. 局所リンパ節腫大

最も一般的な症状は、同側腋窩リンパ節の腫大です。鎖骨上リンパ節腫大が起こった場合は、すでに末期段階です。

乳がん予防

1. 食用キノコ

シロキクラゲ、黒キノコ、シイタケ、ヤマブシタケ、ヤシノコギリソウなどは、体の免疫力を高め、抵抗力を強化し、強力な抗がん作用を持つ天然の生物反応調整剤です。

2. 魚

ニベ、スッポン、ドジョウ、タチウオ、タコ、イカ、ナマコ、カキ、昆布、ヨモギなどは微量元素が豊富で、乳房を保護し、癌の成長を抑制することができます。

3. 果物

ブドウ、キウイ、レモン、イチゴ、柑橘類、イチジクなどには、複数のビタミンが含まれているだけでなく、がんを予防したり、発がん性ニトロソアミンの合成を防いだりする物質も含まれています。

4. 野菜

主食と適度な組み合わせで摂ると健康に良いです。トマト、ニンジン、カリフラワー、カボチャ、ニンニク、玉ねぎ、アスパラガス、キュウリ、ヘチマ、大根、一部の緑の葉野菜など。

5. カルシウムを含む食品

小麦、小麦粉、トウモロコシ、大豆、一部の全粒穀物などの穀物は健康に良いです。大麦には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が多量に含まれています。水溶性繊維は、体内の脂肪、コレステロール、炭水化物の代謝を助け、コレステロールを低下させます。不溶性繊維は健康な消化器系を維持し、がんを予防するのに役立ちます。ナッツは食物の核と種子で、抗酸化物質を大量に含み、抗がん作用があると考えられています。