直腸がんを予防するためのポイントと、直腸がんの早期症状の発見方法を教えてください。

直腸がんの発症年齢は主に30～60歳で、女性よりも男性に多く見られます。早期に発見し、適切な時期に治療することができれば、予後はより良好です。では、日常生活の中で直腸がんを検出し、早期発見し、早期治療して治癒率を高めるにはどうすればよいのでしょうか?

1. 直腸がんの初期症状に注意する

直腸がんの初期段階では、明らかな症状はほとんど現れません。直腸がんがある程度大きくなると、一連の症状が現れます。便に血が混じることは、早期直腸がんの最も一般的な症状の 1 つですが、患者は赤痢、腸炎、痔など他の病気だと思い込んで無視してしまうことがよくあります。早期の直腸がん患者は排便習慣の変化も経験し、頻繁に便意を催し、主に粘液、膿、血液を排出します。最初は早朝起床直後にこれらの現象が起こり、徐々に頻度が増加し、夜間に眠れなくなり、以前の排便習慣が変化することもあります。直腸がんは、1～2年ほどで狭窄や閉塞を引き起こし、便が細くなる、排便が困難になる、便秘になる、腹部の不快感、膨満感、痛みなどの症状が現れます。肛門括約筋が影響を受けると、肛門失禁を引き起こし、血液や膿が頻繁に流れ出て下着が汚れることもあります。中期および後期直腸がんの患者は、食欲不振、体重減少、貧血などの全身症状を経験する可能性があります。

第二に、大腸がんを予防するには、次のことを行う必要があります。

（１）直腸ポリープ、痔瘻、裂肛、潰瘍性大腸炎、慢性腸炎の促進を積極的に予防・治療する。多発性ポリープや乳頭ポリープの場合、癌化の可能性を減らすために、診断が明確になったら早期に外科的切除を行う必要があります。

（２）食生活を多様化し、良い食習慣を身につけることが推奨されます。食べ物に関して、偏食や好き嫌いをしないでください。高脂肪、高タンパク質の食品を長期間摂取しないでください。ビタミンや食物繊維を含む新鮮な野菜を定期的に食べることは、がんの予防に重要な役割を果たす可能性があります。

（３）便秘を防ぎ、排便をスムーズにします。

（４）定期的ながん予防検診を重視し、常に自己検診に気を配りましょう。 「警告信号」を発見した後は、タイムリーな診断と治療を実施して早期発見と早期治療を実現し、直腸がんの生存率を向上させる必要があります。

（５）燻製食品、揚げ物、辛すぎる食品、刺激の強い食品、消化の難しい食品を控える。食事で摂取する動物性脂肪が多ければ多いほど、発がん物質が溶解して吸収されるリスクが高まります。高脂肪食は腸内での胆汁酸の分泌を増加させ、腸粘膜を刺激して損傷する可能性があります。このような刺激やダメージが長期間続くと、腫瘍細胞の形成を誘発し、大腸がんを引き起こす可能性があります。

ご注意：上記は直腸がんの予防法の紹介です。専門家は次のように提案しています: 身体に病気の症状が現れた場合は、症状に応じて適切な治療法を選択できます。診断を遅らせないでください。病気の進行を遅らせ、深刻な結果を招かないように、早めに定期的に病院に行って治療を受けるべきです。