膀胱がんを予防するには禁煙が必要ですか？膀胱がんは飲料水の不足と関係があるのでしょうか?

膀胱がんは、泌尿器系の最も一般的な悪性腫瘍です。全身の腫瘍のトップ10のリストでも上位にランクされており、我が国の泌尿器系および生殖器系の腫瘍の発生率では確実に第1位となっています。膀胱がんは、通常40代から50代の人に多く見られますが、現代生活の加速化に伴い、多くの若者が不健康な食生活や生活習慣を身につけており、膀胱がんの発症年齢は絶えず早まり、低年齢化の傾向を示しています。さらに、男性の発生率は女性よりも大幅に高くなっています。

膀胱がんの原因は何ですか？

（１）水分不足：水分不足は膀胱がんを引き起こす可能性があります。専門家は、水分をほとんど摂取しない人は膀胱がんになるリスクが高い可能性があると指摘している。最小限の水分摂取により尿が濃縮され、排尿時間が長くなります。膀胱内に濃縮尿が長時間留まると、膀胱がんのリスクが高まる可能性があります。したがって、私たちは日常生活でより多くの水を飲むことに注意を払うべきです。

（２）職業的要因：膀胱がんはどのようにして発生するのか？膀胱がんの発生は、膀胱がんの最も一般的な産業リスク要因であるベンゼン染料への曝露など、いくつかの職業上の要因とも関連しています。膀胱がんのリスク増加が報告されている職業は、自動車労働者、塗装工、トラック運転手、井戸掘削工、皮革工、冶金工、機械工、ドライクリーニング屋、製紙工、理容師、美容師、腫瘍医、衣料品工場労働者、配管工などです。

（３）タバコ：タバコも膀胱がんを引き起こす可能性があります。研究によると、膀胱がん患者の25%～65%は喫煙者であり、非喫煙者と比較して喫煙者は膀胱がんになるリスクが4倍も高いことが分かっています。したがって、喫煙している友人は、適切な時期に禁煙することに注意する必要があります。喫煙をやめると膀胱がんのリスクを減らすことができます。

膀胱がんの予防は原因から始めるべき

まず第一に、私たちは科学的な食習慣を守り、新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。新鮮な野菜や果物にはビタミンや微量元素が豊富に含まれており、体内の発がん物質であるニトロソアミンを分解できるからです。肉は体内での代謝中にアニリンやベンジジンに似た構造を持つ物質を生成する可能性があるため、肉の摂取量を減らすように努めるべきです。

第二に、喫煙習慣のある人はできるだけ早く禁煙すべきです。

もう一度言いますが、飲む水の量を増やしてください。飲む水の量は膀胱内の尿の濃度に直接影響し、膀胱がんの発生に重要な影響を与えるからです。水をあまり飲まない人は、必然的に膀胱内の尿も少なくなります。発がん物質が腎臓から膀胱に排出されると、尿中の濃度もそれに応じて高くなります。これらの高濃度の発がん物質は膀胱粘膜に強い刺激を引き起こします。同時に、水分摂取量が少ない人は排尿間隔が必然的に長くなり、膀胱内で細菌（大腸菌など）が繁殖するのに好条件が生まれます。膀胱がんに苦しむ人のほとんどは、水やお茶を飲むのを好まない人です。尿中の細菌濃度の上昇は膀胱炎を引き起こすだけでなく、膀胱粘膜に継続的に悪影響を及ぼします。時間が経つにつれて、細菌と発癌物質の二重の刺激により、膀胱粘膜は炎症と侵食により徐々に癌に進行する可能性があります。