男性が前立腺がんを予防するのに良い6つの食品

前立腺がんは男性の健康を危険にさらす腫瘍性疾患ですが、適切な食品を摂取することで前立腺がんを予防できることをほとんどの人が知りません。では、前立腺がんを予防できる食品は何でしょうか?

男性が前立腺がんを予防するのに良い6つの食品

トマト

トマトとニンジンにはベータカロチンが豊富に含まれており、トマトに含まれるリコピンの吸収を助け、前立腺がんのリスクを 32% 低減する可能性があります。

キャベツ

ブロッコリーが嫌いな人は、この研究結果を聞いてみるべきです。 1,200人の男性を対象とした研究で、ブロッコリーを多く食べた人は前立腺がんのリスクが41％低いことが判明しました。

チキン

鶏の胸肉 1 個で、1 日に必要なセレンを摂取できます。ある文書によると、41年間連続して十分なセレンを補給した男性は、前立腺がんで死亡する可能性が63％低かったという。

タンジェリン

オレンジにはタンジェリン、メセンテロサイド、ビタミン C が含まれています。研究によると、ビタミン C を多く含む食事を摂ると前立腺がんのリスクが 23% 低下することがわかっています。

スイカ

トマトと同様に、スイカにもリコピンが多く含まれています。 1インチのスイカのスライスには、トマト4個分に相当するリコピンが含まれています。前立腺がん予防：食事が第一歩

麦芽菌

麦芽にはビタミンEと亜鉛が豊富に含まれています。がん研究センターは、ビタミンEのサプリメントを毎日摂取し、亜鉛を摂取すると、前立腺がんのリスクがそれぞれ20%と45%減少することを発見しました。

前立腺がんの一般的な危険性

痛み

前立腺がんの男性の約31%が痛みを経験します。

転移症状

多くの腫瘍は末期に転移しますが、前立腺がんも例外ではありません。前立腺がん患者の約 1/3 または 2/3 は、初めて治療を受ける時点でリンパ節転移が見られ、そのほとんどは内腸骨、外腸骨、腰、鼠径部などの部位に発生します。

不妊

前立腺がんは早期に治療しないと、男性不妊症につながる可能性もあります。

排尿困難

排尿障害は前立腺がんの最も一般的な症状の一つです。約 80% の患者は、がんにより、進行性の排尿困難、尿の流れが薄くなる、または偏向する、尿の流れが二股になる、排尿時間が長くなる、頻尿、排尿意切迫感、排尿痛、残尿感などの症状を経験します。重症の場合は、尿漏れや尿閉が起こることもあります。

全身的損傷

がんの痛みは患者の食事、睡眠、精神に影響を及ぼすため、患者の全体的な状態は長期間にわたって次第に衰弱し、体重減少や​​疲労の兆候が現れ、その後、貧血、悪液質、腎不全などの一連の有害な症状を発症します。