前立腺がんは独身者を「愛する」：予防のための5つの効果的な対策

独身男性は前立腺がんを発症する可能性が高い

英国のデイリーメール紙によると、独身男性は既婚男性に比べて癌で死亡するリスクが2倍高い可能性があるという研究結果が出た。

研究者らは、未婚の男性と女性は肺がん、乳がん、前立腺がんなど、いくつかの一般的ながんで死亡する可能性が高いことを発見した。独身男性は前立腺がんにかかりやすいことがわかります。死亡率の上昇は70歳以上の未婚男性で最も顕著で、この数字は10年ごとに増加しています。

前立腺がんは、男性生殖器系で最も一般的な悪性腫瘍です。最近、前立腺がんは若くて強い未婚の男性を「好む」のです。したがって、「結婚は愛の墓場」であるのに比べて、独身男性は自分の健康のためにできるだけ早く「裸になる」べきです。では、若くて強い独身男性を除けば、前立腺がん患者はどのようなタイプの男性に「恋に落ちる」可能性が高いのでしょうか?前立腺がんを予防するには？

前立腺がん患者が最も「恋に落ちる」可能性が高いのはどのタイプの男性でしょうか?

1. レチャー

前立腺がんの原因となる食生活や生活習慣に加え、過度な視覚的・心理的性的刺激が男性ホルモンの過剰分泌につながることが報告されています。

2. 夜勤で働く男性

不規則なシフトは体内時計を乱し、前立腺がん細胞の増殖を抑制するメラトニンの分泌を減少させる可能性があります。そのため、不規則な労働時間の男性は前立腺がんを発症する可能性が高くなります。

3. ハゲの男性

統計によると、禿げている男性は禿げていない男性に比べて前立腺がんを発症する可能性が2倍高いそうです。研究により、思春期のテストステロンレベルが脱毛の原因となる可能性があることが判明しました。同時に、男性の前立腺がんのリスクは体内のテストステロン濃度と関係している可能性があります。この隠れた危険は思春期の早い時期に現れる可能性があります。さらに、ホルモンも脱毛症に関連しており、これが脱毛症と前立腺がんの関係を説明しています。

4. 高い位置に座りすぎる男性

医学界は前立腺がん患者を対象に解剖学的研究を実施し、これらの患者は同じ身長の健康な人よりも高い位置で椅子に座っていることを発見しました。さらに研究を進めると、性ホルモンのテストステロン値が高い人は、テストステロン値が正常な人よりも、成長期に「座高」が早く伸びることがわかりました。高濃度のテストステロンは前立腺細胞に微妙な変化を引き起こし、癌細胞の増殖を刺激し、成人期に前立腺癌を発症させる可能性があります。

前立腺がんを予防する5つの効果的な対策

（１）水を多く飲み、排尿を頻繁に行う。通常、尿を我慢してはいけません。前立腺分泌物を排出し、感染を防ぐために、尿道を頻繁に尿で洗い流す必要があります。

（２）良い気分を保ち、個人の衛生に注意してください。十分な睡眠、節度ある生活、楽観的な精神状態を維持し、熱いお湯に浸かり、タイトなズボンを履かないようにしてください。

（３）前立腺への圧迫を避ける。運転手などの特別な仕事に就いている将校や兵士は、長時間じっと座っていてはいけません。前立腺の局所的な鬱血を改善し、慢性前立腺炎の発生を減らすために、仕事の後は適切な休息を取り、適時に体位を変える必要があります。

（4）辛い食べ物を控える。軽くて消化しやすい食べ物を食べ、野菜を多く摂り、喫煙、飲酒、辛い食べ物をやめ、排便をスムーズに保ってください。

（５）体力を高めるために適切な運動をする。運動は人の免疫力と病気への抵抗力を高めることができます。前立腺については、腹部、太もも、臀部の運動により前立腺をマッサージし、血液循環とリンパ循環を改善し、局所の炎症の吸収を促進し、内部抵抗を高めることができます。

暖かいリマインダー：独身グループは常に独身貴族と呼ばれてきました。貴族には長所と短所があることがわかります。独身男性は前立腺がんを患う可能性が高くなります。だから独身の友人の皆さん、早く独身貴族の仲間から抜け出してください。健康のため、そして前立腺がんを避けるためにも、できるだけ早く家族を持つべきです。