前立腺がん患者の食事タブー

すでに前立腺がんを患っているとしても、食事への注意を緩めてはいけません。病気にかかっているからこそ、食生活にもっと注意を払うべきです。病気によって食事のタブーは異なるため、以下では前立腺がん患者の食事のタブーについて紹介します。

1. 前立腺がんに良い食べ物は何ですか?

1. 食事中の脂肪の摂取量を減らすには、低脂肪食品、低脂肪乳製品を食べ、食べ物に油を少なくし、赤身の肉を食べる必要があります。

2. 豆類や野菜をもっと食べる: 西洋人は大豆製品を食べる習慣がありませんが、アジア人が好んで食べる大豆製品には前立腺がんの天敵が含まれています。大豆に含まれるイソフラボンは、アンドロゲンの破壊的な影響を軽減し、癌細胞を抑制し、殺すことができます。さらに、亜麻の種子とトマトを毎日食べることもできます。トマトには前立腺がんの予防と治療効果があるリコピンが含まれています。

3. 関連研究によると、アジア人の緑茶を飲む習慣も前立腺疾患の予防と治療に一定の役割を果たしていることがわかっています。お茶を飲む量と期間が長くなるにつれて、緑茶の効果はより顕著になります。西洋の男性は食前や食後にアルコールを飲むことが多いため、前立腺の鬱血を引き起こしやすくなります。ドイツの専門家は、アジア人のように食事中にお茶を飲むことは可能であり、アルコールを飲む場合でも、アルコール度数の低い赤ワインのみを飲むように勧めている。

4. カルシウム。 1日あたり2,000 mgを超えるカルシウムを吸入すると、前立腺がんのリスクが3倍になる可能性があります。しかし、骨の健康や骨粗しょう症の予防のためには、毎日適切な量のカルシウムを摂取することが必要です。 1日あたり1000～1200mgのカルシウムを摂取することが推奨されています。

2. 前立腺がんの場合、どのような食品を避けるべきですか?

1. 脂肪と飽和脂肪の摂取を減らします。

2. 赤肉は非常に危険です。前立腺疾患の発症は、男性の男性ホルモン、脂肪、コレステロールの摂取、ライフスタイルに関連しており、その中で最も重要な要因は食習慣です。

したがって、前立腺がんに良い食べ物をもっと食べ、前立腺がんに悪い食べ物は食べないようにしなければなりません。いずれにしても、私たちの体は栄養を補うためにそれらの少数の食品を必ずしも必要としないので、食べ物の選択には注意を払う必要があります。食生活が適切に行われないと、前立腺がんの症状が悪化します。