黒色腫は大気汚染と関係があるかもしれない。日常生活でメラノーマを予防する方法

黒色腫は一般的な皮膚腫瘍の一つです。適切な時期に治療しないと、皮膚がんを引き起こす可能性があります。これが、医学において黒色腫が特別な注目を浴びる理由の一つです。では、メラノーマを引き起こす要因は何でしょうか。また、日常生活でメラノーマにどのように対処すればよいのでしょうか。

悪性黒色腫は大気汚染と関連している可能性がある

1. 人種的要因。黒色腫の原因は人種に関係している可能性があります。専門家は、白人における黒色腫の発生率は有色人種よりも高いと指摘している。たとえば、米国における白人の年間発症率は 10 万人あたり 42 人にも達しますが、黒人の場合は 10 万人あたり 0.8 人しかいません。

2. 免疫不全。免疫不全も黒色腫の原因となります。年齢を重ねるにつれて、免疫機能は徐々に低下します。そのため、高齢者における黒色腫の臨床発生率は非常に高くなります。

3. エストロゲン薬の乱用。黒色腫の発生は、エストロゲン薬の乱用とも関係している可能性があります。研究により、悪性黒色腫の細胞にはエストロゲン受容体があることが判明しており、過剰なエストロゲンが黒色腫の発生を促進する可能性があると考えられています。

4. 大気汚染。専門家は、黒色腫の発生も大気汚染に関連している可能性があると述べている。有害物質の大量排出によりオゾン層が破壊され、紫外線のろ過が不十分になっています。有害な紫外線と空気中の有害物質が相互作用して人間の皮膚に作用し、メラノサイトの異常発現を引き起こし、悪性黒色腫を引き起こしやすくなります。

メラノーマ予防は食生活から始まる

1. 黒色腫の予防: 摩擦を受けやすい部位に色素性母斑が発生した場合は、生検を行って病理学的検査を行う必要があります。子供の腰に大きな毛母斑がある場合は、ベルトで擦れたり圧迫されたりすることが多いので、できるだけ早く除去する必要があります。一度にすべてのほくろを除去するのが難しい場合は、悪性化する前に大きな毛母斑の真ん中にある主要部分を除去し、両側を縫合し、周囲の皮膚を緩めてから残りの部分を切除し、ほくろが完全に除去されるまで待つことで悪性化を防ぐことができます。摘出された各標本は病理学的検査のために送付されなければなりません。悪性化している場合は完全に除去し、皮膚移植を行う必要があります。これは悪性黒色腫の予防策です。

2. ほくろを刺激するために腐食性の薬剤を使用したり、完全に凍結させる方法はお勧めできません。一度でホクロを凍結除去できず、何度も凍結除去しなければならない場合は、ホクロが外部からの刺激により悪性化することが多いため危険です。不完全な凍結により悪性化を起こした例もあったと報告されている。悪性黒色腫の約30%～50%は外部刺激に関連しています。美容上の理由で必要な場合は、ホクロを一度に除去する方が安全で確実です。凍結療法は切除と組み合わせて、1回で完了する必要があります。切除は複数回に分けて行うべきではありません。切除した標本は病理検査に送る必要があります。これも黒色腫の予防策の一つです。

3. メラノーマ患者は新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきだ

新鮮な野菜や果物には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどが大量に含まれています。近年の研究では、抗酸化作用があり、フリーラジカルを除去し、発がん物質ニトロソアミンの合成を阻害し、扁平上皮細胞の変性や癌細胞の発生を抑制し、体の免疫機能を高めて潰瘍の治癒を促進する効果があることがわかっています。緑の葉野菜を食べるときは、ビタミンやその他の栄養素の損失を防ぐために、購入後すぐに食べ、長時間放置せず、できれば一晩置いておくようにしてください。

4. 脂肪を控える

脂肪は人体の主なカロリー源ですが、過剰に摂取すべきではありません。長期にわたる高脂肪食を含む黒色腫患者の食生活は、黒色腫、大腸がん、乳がんに簡単につながる可能性があります。がん患者は治療中または病気の進行中に吐き気、嘔吐、脂っこい食べ物への嫌悪、消化不良を経験することが多く、低脂肪食を採用する必要があります。

5. タンパク質の摂取は過剰ではなく、食生活は多様化すべきである

がん患者は放射線治療や化学療法中に胃腸の反応を経験し、消化機能が弱まることが多く、また腫瘍によって体内の消費量が増加し、栄養失調や悪液質を引き起こすこともあるため、多くの人が盲目的に高タンパク質食を採用します。高タンパク質食は胃腸管への負担を増やし、胃腸の消化吸収機能を弱め、腫瘍の治療に役立たないことをほとんどの人が知りません。多くの実験により、高タンパク質食は卵巣がんや前立腺がんの発生率と正の相関関係にあることが示されています。これは、黒色腫患者の食事に関する考慮事項の 1 つです。