伝統的な中国医学では、サンザシをどのように月経困難症の治療に使用しますか?

1. サンザシと黒砂糖のスープ

材料：サンザシの果肉15グラム、シナモンの小枝5グラム、黒砂糖30〜50グラム。

使用方法: サンザシの果肉とシナモンの小枝を土鍋に入れ、ボウル2杯の水を加え、弱火でボウル1杯の水が残るまで煮込み、ブラウンシュガーを加えてよく混ぜ、沸騰させます。

効能：経絡を温め、血管を浚渫し、瘀血を取り除き、痛みを和らげる効果があります。冷え性や月経困難症、顔色のくすみに悩む女性に最適です。

2. サンザシとナツメのスープ

材料: サンザシ50グラム、ショウガ15グラム、ナツメ15個。

使用方法：上記の薬を煎じて飲みます。 1日1回、2回に分けて服用してください。

効能：血液循環を促進して瘀血を除去し、経絡を温めて痛みを和らげ、気血循環を促進して瘀血を除去します。月経困難症に適しています。

3. サンザシの炒め物

材料: サンザシ30グラム、ヒマワリの種15グラム、ブラウンシュガー60グラム。

使用方法：サンザシとヒマワリの種を焙煎し、粉末状に挽き、黒砂糖を加えて飲みます。朝と夕方に1回ずつ、2回服用してください。月経の1～2日前または月経直後から服用を開始してください。月経周期ごとに2回、1～2か月間服用してください。

効能：血液循環を促進して瘀血を取り除き、収斂して痛みを和らげ、中枢を補強して気力を補充します。気血の不足による月経困難症に適しています。