栗を食べるデメリット！
|
栗を食べることのデメリット （１）腹部膨満を引き起こしやすい 栗に含まれる食物繊維は、一般的な野菜とは構造が異なります。栗はガスを発生させる食品で、腸内で発酵してガスを発生させやすいため、食べ過ぎるとお腹が張ってしまいやすくなります。胃の調子が悪い人は栗を食べてはいけません。 （２）体重管理に役立たない 前述の通り、栗の炭水化物含有量は62%に達し、糖質とカロリーが高いため、一度に食べ過ぎると体重管理には役立ちません。肥満の人は栗を食べ過ぎてはいけません。 つまり、栗を適切に食べると、腎臓の健康を効果的に促進し、一定の腎強壮効果が得られます。さらに、栗は栄養素が豊富で、体に多くの栄養素を補給し、健康を維持することができます。しかし、バン・リー氏は、一度に食べ過ぎないように勧めています。そうしないと、副作用が起こりやすくなります。 |
推薦する
肛門周囲膿瘍の治療
肛門周囲膿瘍は、急速に進行し、治癒が非常に困難な直腸の化膿性感染症です。しかし、肛囲膿瘍について深い...
腰椎椎間板ヘルニアの患者は誤解に陥る可能性がある
腰椎椎間板ヘルニアの患者は誤解を招き、疑念を抱き、最終的に最適な治療時期を逃してしまう可能性がありま...
注意が必要な肺がんの症状は何ですか?肺がんの4つの症状を無視しないでください
肺がんはがんの中でも比較的重篤な悪性腫瘍です。この病気にかかっている場合は、十分な注意を払わなければ...
ホジキンリンパ腫とは
悪性リンパ腫としても知られるリンパ腫は、造血系の悪性腫瘍であり、白血病に似た全身疾患です。リンパ腫に...
虫垂炎に罹患した後、日常生活ではどのようにケアすればよいでしょうか？
虫垂炎の患者にとって、理学療法は重要な側面であり、次に日常生活におけるケアも重要です。では、虫垂炎の...
関節リウマチは寿命に影響しますか?
関節リウマチについてはテレビや広告でよく耳にすると思います。実は、これは比較的深刻な整形外科疾患であ...
簡単に血液を補給し、肌に栄養を与える4つのスープ
「スープと水は最も滋養に富む」とよく言われます。一杯の温かいスープは五味を凝縮し、身体に滋養を与えま...
コンピューターの人？腰椎椎間板ヘルニアにご注意！
ある意味、腰椎椎間板ヘルニアは生活習慣病です。社会の発展に伴い、コンピュータは私たちのオフィスワーク...
骨髄炎の治療に最適な病院はどこですか？
骨髄炎の治療に最適な病院はどこですか？これは多くの骨髄炎患者を悩ませている問題だと思います。現在、街...
膵臓がんの黄疸の危険性とは
膵臓がんには多くの特徴的な症状がありますが、その中でも黄疸が最も一般的な症状です。したがって、患者は...
腰痛のときに注意すべきことは何ですか？
腰の筋肉の緊張は、腰痛や腰の腫れを引き起こす一般的な病気の 1 つです。病気が進行すると、腰痛の患者...
機能的運動は強直性脊椎炎の患者に大きな利益をもたらす
機能的な運動は強直性脊椎炎患者の回復を早め、脊椎の変形を防ぐのに役立つため、患者は運動を強化する必要...
伝統的な中国医学では五十肩をどのように治療するのでしょうか?
伝統的な中国医学では五十肩をどのように治療するのでしょうか? 1. 肩関節周囲炎に対する中医学治療の...
大腿骨頭壊死は応力集中に関連している
機械的、薬剤的、塞栓的、特定の要因など、さまざまな理由により、大腿骨頭内または大腿骨頭周囲の微細領域...
骨肥大を検査する方法は何ですか?
一般的に、骨肥大症を患う人は40歳以上である可能性が最も高いです。足や腰に痛みを感じたら、病院に行っ...