腎不全を治療する食品！

1. 栗

甘くて温かい味が特徴で、脂肪、カルシウム、リン、鉄、さまざまなビタミン（特にビタミンB、C、カロチン）が通常のドライフルーツよりも多く含まれています。栗には腎臓を養う効果があり、腎虚、腰痛、足の弱さに悩む人に最適です。 1日6～7回で十分でしょう。

2. アンバーウォルナット

腎臓を養い精気を強化し、肺を温めて喘息を緩和します。長期の病気や高齢者の気虚、肺腎陽虚、インポテンツ、精漏、頻尿、腰痛、足の弱さ、咳、喘息などの治療に使用されます。高齢者や体力低下による便秘にもご使用いただけます。

3. リュウガン肉粥

脾臓を強化し、心臓を養い、血液を補充し、心を落ち着かせます。心脾両虚、インポテンツ、早漏、唇や爪の蒼白、動悸、不眠症、物忘れ、食欲不振、軟便、疲労、下肢浮腫などの治療に用いられます。

4. クコの実

クコの実は、性質が穏やかで、味が甘く、腎臓と肝臓を養い、視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげ、長期摂取すると寿命を延ばすなどの機能があります。特に腎不全の中年女性に適しています。

5. 牛の骨髄

肺を潤し、腎臓を養い、骨髄に良い効果があります。腎虚、衰弱、精気・血の喪失に悩む人々に特に適しています。

6. パーチ

性質は穏やかで、味は甘く、脾臓と胃、肝臓と腎臓を養い、腱と骨に効能があります。スズキは甘くてマイルドな味で、性質が平らなので、脾臓や胃に適していると記録されています。腎は骨を司り、肝は腱を司り、味は陰に属し、最終的には内臓に属します。味は2つの内臓の陰に利益をもたらし、したがって腱と骨に利益をもたらします。

7. タデ科タデ属

多年草には、肝臓と腎臓を養い、精血を改善する効果があり、どの王朝の医師も腎虚の患者に使用してきました。腎虚、白髪、腰や膝の弱さ、筋肉や骨の痛み、男性の精液漏、女性の帯下などの症状のある人に適しています。

8. 全粒粉パン

ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシンなどが含まれており、神経系の安定性を維持し、エネルギー代謝を高め、ストレスと戦うのに役立ちます。全粒粉パンは、ゆっくりとエネルギーを放出し、心を落ち着かせる効果のある複合炭水化物で、人々をリラックスさせ、緊張を和らげます。

9. 緑茶

緑茶にはビタミン C が豊富に含まれていますが、紅茶には含まれていません。ビタミンCは風邪の予防や肌の保湿に欠かせない栄養素です。緑茶には老化を防ぐグルタミン酸、免疫力を高めるアスパラギン酸、体を滋養強壮するアミノ酸が豊富に含まれており、利尿作用やストレス解消効果もあります。

10. ニンニク

ニンニクには強い殺菌力があり、体内に侵入した細菌を殺すことができます。ニンニクはビタミンB1の吸収を促進し、炭水化物の代謝を促進してエネルギーを生成し、疲労を解消します。ニンニクに含まれるセレン化鉛には抗酸化作用があり、抗がん食品と考えられています。男性はニンニクを多く食べることで体力を向上させ、体を強くすることができます。