七菊烏龍茶の淹れ方と効果

材料：クコの実3グラム、菊花3グラム、ウーロン茶5グラム。

方法：

1.クコの実、干し菊、ウーロン茶を1:3の割合で用意します。

2.陶器のカップを用意し、準備した材料をカップの中に入れます。

3.適量の熱湯をカップに入れて、3分ほど待ってから飲むのが最適です。

七菊烏龍茶の効能

1.クコの実：肝臓を養い、視力を改善し、免疫力を高め、陰と腎臓を補う効果があります。

2.菊：風熱を効果的に消し、肝臓を浄化し、視力を改善する効果があります。

3.ウーロン茶：脂肪を効果的に減らし、減量に役立ち、肝臓を効果的に保護することもできます。

4.七菊烏龍茶：清熱作用と肝臓の栄養補給作用があり、秋の肝臓の健康管理に最適なお茶です。病気を効果的に予防できるだけでなく、減量効果も得られ、美しい体型を演出できます。

ヘルス

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