鼻咽頭がんのセルフケア方法は何ですか？

近年、鼻咽頭癌は社会と人類の健康を危険にさらす主要な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたらしています。鼻咽頭癌の発生率を減らすために、私たち人間は鼻咽頭癌の放射線治療のセルフケアを習得する必要があります。

放射線療法は、腫瘍細胞を抑制または死滅させるために、さまざまな種類の放射線を腫瘍に照射する治療法です。現在、鼻咽頭癌の治療には放射線療法が好まれています。したがって、鼻咽頭がん患者が放射線治療中のセルフケア方法を習得できれば、放射線治療の円滑な進行が保証されるだけでなく、経済的負担が軽減され、病気の進行が遅くなり、生活の質が向上します。

1. 自己心理カウンセリング法

通常、鼻咽頭がんの患者は診断を受けた後、精神状態を調整する時間もないうちに放射線治療を開始します。放射線治療の副作用が現れると、患者は落ち込んだり悲観的になったり、治療に対する自信を失ったりすることがあります。この間、私の気分は不安定で、何も悪いことをしていないのになぜこの不幸な病気にかかってしまったのかと自問することがよくありました。私は時々絶望を感じたり、心の中で自分の葬式を計画したりしました。

こうした心理的な活動が起こるのは正常なことです。私たちは、自己心理カウンセリングの実施、精神状態の自己調整、健康と看護の知識の習得、病気後の生活の調整方法の習得、治療の影響の理解、家族、友人、同僚、指導者との関係の再調整、オープンマインドで明るい心の状態の維持、否定的な影響への注意の転換、読書、絵画、編み物、音楽鑑賞などの幅広い興味と趣味の育成、社会活動への参加、楽しく幸せな生活の享受を積極的に追求し、それによって生活の質を向上させる必要があります。

2. 口腔セルフケア方法

放射線治療では、耳下腺や唾液腺が照射範囲内にあるため、放射線治療後は肋骨腺や唾液腺の機能が抑制されます。口の中の腺の分泌が減少し、口の自浄機能が失われ、口の渇き、喉の乾燥や痛み、口内炎などの症状が現れることが多くなります。これらの症状を緩和するには、常に水筒を持ち歩き、頻繁に口を湿らせるとよいでしょう。 1日に250ml以上の水を飲み、スイカズラ水やオオバコ水を頻繁に飲んで口腔粘膜を潤します。

また、口の中を清潔に保つために、自家製の薄い塩水で1日4～5回うがいをすることもできます。薄塩の作り方は、3～4g（スプーン半分くらい）の塩化ナトリウム（調理塩）を500mlの温かいお湯に加えるか、ドッブス溶液でうがいをします。うがいは1回につき少なくとも1分間続けます。同時に、頬をふくらませたり吸ったりする動作を交互に繰り返して 1 ～ 2 分間口をゆすいで、ゆるんだ歯垢を取り除きます。潰瘍に西瓜爽スプレーまたは双寮後風散スプレーを吹きかけ、口を開けて口腔粘膜ヒダでの十分なガス交換を可能にし、嫌気性細菌の生育環境を破壊し、二次的な口腔感染を防ぎます。

以上が鼻咽頭癌の放射線治療におけるセルフケアです。専門家のヒント: 病気の症状が現れた場合は、診断を遅らせず、病気の進行を遅らせて深刻な結果を招くことを避けるために、早めに通常の病院で治療を受けてください。さらにご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談いただくか、電話でご相談ください。

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