バーベキューとビールは鼻咽頭がんを引き起こす

30歳の王佳さんは衣料品販売業界で働いている。 2年前、彼女は鼻が詰まった感じが頻繁に起こり、寝ているときにいびきをかき、口が乾いて頭痛がする症状がありました。半年後、王佳さんは鼻血や耳鳴りが頻繁に起こり、針で刺されたような痛みさえ感じるようになった。彼女は偶然、首に動くしこりを感じた。彼女は問題の深刻さに気づき、検査を受けるために急いで病院へ行きました。彼女は最終的に鼻咽頭がんと診断されました。

バーベキューとビールを一緒にすると、悪い習慣につながることが多い

王佳さんは医師に対し、自分の健康状態は常に正常であり、家族に鼻咽頭がんを患った人はいないと話した。医者は王佳の食生活について知って眉をひそめた。

王佳さんは医師に、特に辛いバーベキューが大好きだと語った。彼女は仕事が終わるとほぼ毎晩、3、5人の友人を屋台に招き、バーベキューを食べたりビールを飲んだりしていた。時には家に帰る前に午前1時か2時まで遊ぶこともありました。医者が彼女になぜそんなに夜更かしをするのかと尋ねると、彼女は仕事のプレッシャーで不眠症に悩まされることが多く、ただパーティーをして時間をつぶしていたが、時間が経つにつれてそれが習慣になってしまったと答えた。

医師は「近年、鼻咽頭がんの発症率は、もともとの発症率が高い40～60歳代から、30歳前後の若者へと明らかな若年化傾向を見せています。具体的な原因はまだ明らかではありませんが、家族からの遺伝、エプスタイン・バーウイルス感染、漬物、喫煙、飲酒などが深く関係しています。特にあなたのように生活習慣や食事のリズムが完全に乱れている人は、これを長期間続けるとがんになりやすいのです」と語りました。

王佳は医師のアドバイスを聞いた後、ひらめきを得た。彼は徐々に科学的で標準化されたスケジュールを開発し、二度とバーベキューや漬物を食べることはなくなった。数回の治療と療養を経て、王佳さんはすぐに回復した。

「手がかり」に注意し、予防に努めましょう

鼻咽頭がん患者の約75％は、明らかな不快感を訴えて病院を受診し、検査を受けた際に進行期と診断されています。そのため、耳鳴り、鼻づまり、頭痛、しびれ、鼻血、血痰などの症状が繰り返し起こる場合は、できるだけ早く専門の病院で検査を受ける必要があります。

王佳さんの経験は、科学的で健康的な生活習慣を身につける必要があることを教えてくれます。まず、食生活を調整し、野菜や果物を多く食べ、漬物、燻製肉、塩漬けの魚などニトロソアミンを含む食品を食べないようにし、過度の飲酒をせず、喫煙をやめるのが最善です。リラックスした気分を保ち、良い睡眠の質を確保します。鼻咽頭がんの家族歴がある人は、予防のために定期的に検査を受ける必要があります。