肺がん患者の化学療法後の便秘を緩和する5つの方法

肺がん患者は化学療法中に便秘を経験することが多く、その主な原因は、食事が十分でない、食べ物が精製されすぎて食物繊維が不足している、活動不足、麻酔薬の使用、精神的ストレスなど、さまざまな理由です。さらに、食欲不振や腹部膨満などの症状を伴う便秘に悩まされる患者も少なくありません。化学療法中に便秘を経験する肺がん患者は、症状を緩和するために以下の方法を試すことができます。

エクササイズ

体調が許せば、ベッドから出て動き回ってみてもいいでしょう。体調が許せば、手の届く範囲で家事もできます。これにより、セルフケア能力が向上し、胃腸の運動性が高まり、便秘が改善されるだけでなく、病気から注意をそらし、緊張を分散させることができます。

定期的なトイレ休憩

便秘が起こった場合でも、患者は以前の排便習慣に従って時間通りにトイレに行き、排便を促すことができます。

食物繊維を豊富に含む食品を補給する

セルロースは腸の蠕動運動を促進し、排便を促します。したがって、便秘のある肺がん患者は、毎日の食事でセロリやネギなどの食物繊維が豊富な食品をより多く摂取することを望むかもしれません。さらに、患者は新鮮な野菜、果物、全粒穀物をもっと食べ、もっと水を飲む必要があります。特に毎朝起きたら200mlの沸騰したお湯を飲むようにしてください（沸騰したお湯が望ましいですが、体が慣れていない場合は温かいお湯を飲むこともできます）。これにより、腸が効果的に潤滑され、便秘が改善されます。

簡単な対策を講じる

3日連続で排便がない場合は、下剤や浣腸などの対策を検討する必要があります。便が乾燥して硬い場合は、停留浣腸用のオイルを使って便を柔らかくし排便を促す方法や、看護師に人工排便をしてもらう方法もあります。