鼻咽頭がんの予防は小さなことから始めるべき

鼻咽頭がんは、主に精神や気分の変化、感情的不快感によって内臓が弱り、気力が不足し、外部の気候や環境の変化に適応できないこと、またはウイルスや煙の吸入、不適切な食事、鼻咽頭疾患（鼻咽頭の残留腺感染、粘膜びらん、粘膜潰瘍、鼻咽頭肥大結節など）によって引き起こされます。鼻咽頭がんは予防可能ですが、鼻咽頭がんの予防には、いくつかの小さな点から始める必要があります。

食生活に気を付ける

日常の食事では、羅漢果、ユリ、ビワ、アメリカ人参、ヤムイモ、蓮の実、蓮の葉、ヒシの葉、梨ジュース、大根ジュース、緑豆スープ、冬瓜スープ、葦の根スープ、スイカ、カボチャ、ヘチマ、クラゲ、ビワ、昆布、ヒシの実、魚、肉、牛乳、蜂蜜、新鮮な野菜や果物はすべて、鼻咽頭がんの予防に効果的です。

風邪の予防

気候の変化に注意し、風邪を予防し、ウイルス感染を避けるために鼻と喉を清潔に保ちましょう。

高リスクグループの定期的なスクリーニングと調査

私の国南部の州の罹患率の高い地域に住む30歳から59歳の人々は、鼻咽頭がんになるリスクが高いです。 IgA/VCA、IgA/EA、DNA酵素検査を実施します。 IgA/VCA力価が1:40より大きい場合; 3 つの項目のうち 2 つがプラスであるか、指標のいずれかが引き続き上昇している場合は、高リスクのシグナルとなります。光学顕微鏡による検査と感受性部位の生検により、鼻咽頭癌の早期発見率は 20%～30% から 80%～90% に向上します。

前癌病変を積極的に治療する

鼻咽頭上皮の増殖性病変、特に異型増殖や異形成などの鼻咽頭癌の前癌病変は積極的に治療する必要があります。ビタミンが豊富な新鮮な野菜や果物を定期的に摂取しましょう。ビタミンA、C、Eには優れた抗酸化作用と上皮増殖防止作用があります。