前立腺がん患者はビタミンD補給に注意すべき

人体内のビタミンD濃度が高いと、前立腺がん細胞の分裂と拡散を抑制するのに役立ちます。ビタミンDの補給摂取は前立腺がんの治療方法となる可能性があります。研究報告によると、日光はビタミンDの最も重要な供給源です。日光が少ない冬には、人体のビタミンDレベルが低下します。調査に参加したフィンランド人男性のうち、半数以上が冬季にビタミンD欠乏症を患っており、一般人よりも前立腺がんを発症する可能性が1.8倍高かった。この研究では、40歳から51歳の男性の体内のビタミンDレベルが低い場合、前立腺がんのリスクが一般人の3.5倍、がんが転移するリスクが6.3倍高くなることも判明した。

人体に必要なビタミン D の 3 分の 2 は太陽から、3 分の 1 は食物から摂取されます。太陽の紫外線の役割はかけがえのないものです。夏にはビタミンDを蓄えるために日光を浴びる必要がありますが、肌の保護にも注意を払う必要があります。ビタミンDは主に魚や乳製品などの食物から摂取されます。