大腸がんは環境要因と関係がありますか?

移民を対象とした疫学調査データによると、日本と中国は大腸がんの発生率が低い地域であり、発生率は米国よりも大幅に低いことが示されています。しかし、欧米諸国に移住した後、第一世代では大腸がんの発生率が増加し、第二世代ではアメリカ人の発生率に近づきました。したがって、大腸がんの発生は主に環境要因に関連していると推測されます。環境要因とは、自然環境と社会環境を指します。自然環境には気候的要因と地理的要因が含まれ、社会環境には生活・労働的要因と社会的要因が含まれます。

四季を通じての気候の変化は、春の風邪、夏の熱中症、秋の乾燥、冬の風邪など、季節性疾患を引き起こすことが多いです。地域によって気候、水や土壌の性質、生活習慣などが異なるため、地域共通で頻繁に発生する病気が存在することがよくあります。たとえば、寒冷疾患は北部でより一般的ですが、暑熱疾患や湿熱疾患は南部でより一般的です。劣悪な生活環境や労働環境も病気の発症要因となる可能性があります。例えば、作業環境における廃ガス、廃液、粉塵、騒音は急性または慢性の中毒を引き起こす可能性があります。暗くて湿気があり、空気が汚染された生活環境も病気を引き起こす可能性があります。社会的要因としては、社会的地位、経済状況、家庭環境、対人関係の変化などが人々の精神・感情活動に影響を及ぼし、疾病を誘発する要因となることがあります。

同時に、社会的、心理的要因の役割も無視できません。愛する人の死、家族の不和、仕事の不満、緊張した人間関係など、人生におけるネガティブな出来事は、簡単に精神的な鬱病につながる可能性があります。長期にわたる精神的鬱状態、環境への不適応、否定的な感情を自己制御できないこと、不安、強いストレス反応はすべて、がんになりやすい行動パターンです。研究によると、精神的刺激を受けたことがある人の大腸がんの発症率は、一般人よりも約 10 倍高いことがわかっています。

周知のとおり、近年、経済発展や食生活の変化により、一部のアジア諸国では大腸がんの発生率が上昇傾向にあります。これは、食事要因も大腸がんの発生に密接に関係していることを示しています。したがって、良い生活習慣を身につける必要があります。食生活に関しては、野菜や果物をもっと食べ、高脂肪の食べ物を減らすべきです。精神面では、人生におけるネガティブな出来事を正しく捉え、楽観的で明るい性格を保つべきです。このようにして、いくつかの有害な環境要因を排除し、大腸がんのリスクを遠ざけることができます。