遺伝歴がある場合の大腸がんの予防方法

低脂肪、肉少なめ、野菜多めの栄養のある食事をとり、定期的に運動し、太りすぎないようにし、断固として喫煙はやめましょう。研究によると、カルシウムと葉酸400 mgを毎日補給すると、病気のリスクも軽減できることがわかっています。

専門家のアドバイス:

●遺伝子検査 親族にFAP（家族性大腸腺腫症）症候群の患者がいる場合は、遺伝専門医に相談し、遺伝子検査を受けることを検討してください。

●糖尿病かどうかチェックしましょう。

●腸の視点

50 歳になったら大腸内視鏡検査を受け始めるべきです。以下の症状がある人は早期に検査を受けるべきです。

1. 家族歴のある人家族の最初の患者の年齢より10～20歳早い時期に開始し、3～5年ごとに実施されます。スーザンは30歳からX線検査を受けることにしました。現在、彼女の健康状態は良好で、異常は見つかりませんでした。

2. FAPの家族歴がある。 13 歳から内視鏡検査、バリウム検査、または大腸内視鏡検査を開始します。