胃がんの原因は何ですか？

胃がんの発生率は地域によって異なります。例えば、一部の欧米諸国では、身体のメンテナンスに気を配り、健康的な食習慣を持っているため、胃がんの発生率は比較的低いです。専門家は、それどころかわが国では多くの若者が胃がんの初期症状を示し始めており、若者は胃がんの原因にもっと注意を払うべきだと指摘している。

若い人が見逃しやすい胃がんの原因は何ですか?

若い人は胃がんになりやすいですが、これは生活習慣や仕事の習慣と密接に関係しています。最も共通しているのは、若者は夜更かしが好きで、夜更かしをすると自然と夜食を頻繁に食べる習慣が身につくということです。実際、これは非常に有害です。

夜食を食べると胃がんになりやすいのはなぜでしょうか？まず、胃粘膜上皮細胞の寿命は非常に短いです。約2〜3日ごとに更新して再生する必要があります。この再生と修復のプロセスは通常、消化管が休んでいる夜間に起こります。夜に食べることが多いと、胃腸管は必要な休息をとれず、粘膜の修復がスムーズに進まなくなります。

第二に、夜寝るときに夜食が胃の中に長時間留まるため、胃液の分泌が促進され、胃粘膜が刺激される可能性があります。時間が経つと、胃粘膜のびらんや潰瘍が起こりやすくなり、抵抗力が低下します。揚げ物、焼き物、炒め物、塩漬け食品など、食品に発がん物質が含まれている場合、その物質が胃の中に長時間留まり、粘膜に悪影響を与え、胃がんを引き起こす可能性が高くなります。

さらに専門家は、喫煙や飲酒に加え、他の悪い習慣も若者の胃がんの原因になっていると指摘した。時間を節約するために、人々は急いで食べたり、食べ過ぎたりしますが、これはしばしば胃腸管への負担を増加させます。さらに、若者は火鍋や麻辣湯（マーラータン）料理を好む傾向があり、これも胃がん発生の条件を作り出しています。不規則な生活、一日一食、朝食抜き、時には食べ過ぎ、さらに頻繁な夜勤と不規則な生活が相まって、胃がん発症の「好条件」を作り出します。

胃がん患者は、環境と食生活が胃がんを発症するかどうかに大きな影響を与えるという事実に注意する必要があります。これは、日本の胃がん患者の統計データから結論付けることができます。日本は環境問題や食生活に気を配っているため、胃がんの発生率も年々減少しています。これは私たちが学ぶ必要があることです。