大腸がんを予防するには

世界には多くのがんがあり、それぞれの種類のがんは非常に有害で、人々の生活に影響を及ぼす可能性があります。例えば、直腸がんは病気です。したがって、誰もが直腸がんに注意を払う必要があり、直腸がんは人々の生活に密接に関係しています。では、直腸がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 良い生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。喫煙。世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは5年で3分の1減少すると予測している。第二に、飲酒をやめましょう。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、体質が酸性に傾く可能性が非常に高くなります。

2. 塩辛い食べ物や辛い食べ物を食べ過ぎないでください。また、加熱しすぎたり、冷たすぎたり、期限切れや腐った食べ物も食べないでください。高齢者や虚弱者、あるいは特定の病気の遺伝子を持つ人は、精神状態を良好に保つために、抗がん食品やアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。

3. プレッシャーに対処する良い姿勢を持ち、仕事と休息を組み合わせ、過労を避けます。ストレスが癌の重要な原因であることが分かります。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下につながり、免疫機能の低下、内分泌障害、体内の代謝障害、体内の酸性物質の沈着を引き起こすと考えられています。ストレスは精神的な緊張にもつながり、気の停滞、瘀血、体内の毒火などを引き起こします。

4. 運動を強化し、体力を向上させ、日光の下で運動を増やし、汗を多くかくことで体内の酸性物質を汗とともに排出し、酸性体質の形成を防ぎます。

5. 生活は規則正しいものであるべきです。夜通しカラオケを歌ったり、麻雀をしたり、夜通し外出したりするなど、不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させ、がんになりやすくなります。弱アルカリ性の体質を維持し、さまざまながんを予防するために、良い生活習慣を身につける必要があります。

6. 汚染された水、農作物、家禽、魚卵、カビの生えた食品など、汚染された食品を食べないでください。口から病気が体内に入るのを防ぐために、緑色の有機食品を食べてください。

直腸がんを治したい人は、上記の 6 つのポイントを実行する必要があります。同時に、上記の 6 つのポイントは、良い生活習慣を身につけるのにも役立ちます。同時に、直腸がんの患者は皆、治療法に注意を払い、正しい治療法を講じて体を健康な状態に戻す必要があります。