食道がん妊婦の看護対策

産後の女性は最も弱い状態です。さまざまな病気に対する抵抗力は非常に弱く、免疫力は急激に低下します。そうなると、産後女性の食道がん予防には注意を払う必要がある。出産後の妊婦の健康を維持するためには、産後食道がんの予防に注意を払う必要があります。

食道がんは一般的な消化管腫瘍であり、世界中で毎年約 30 万人が食道がんにより亡くなっています。その発生率と死亡率は国によって大きく異なります。私の国は世界でも食道がんの発生率が高い地域の一つで、毎年平均約15万人がこの病気で亡くなっています。女性よりも男性の方が罹患する可能性が高く、発症年齢は主に40歳以上です。食道がんの典型的な症状は進行性の嚥下障害で、乾燥した食物の嚥下困難から始まり、半流動食の嚥下困難、そして最終的には水と唾液の嚥下困難へと進行します。

1. 食道を保護するために、熱いお茶やコーヒーを頻繁に飲んだり、熱いスープやお粥を長時間摂取したりすると、食道がんのリスクが高まります。熱い飲み物を飲むと食道がんのリスクが4倍に増加する可能性があります。熱い飲み物は食道に慢性的な熱損傷を引き起こし、がんを引き起こす可能性があるからです。

2. 発がん物質を含む食品の摂取を避ける。ニトロソアミンは食道がんと密接な関係があり、カビはニトロソアミンの発がん作用を強める可能性があります。例えば、一晩置いた野菜、腐った果物、カビの生えた穀物、塩漬けの魚、ベーコン、漬物、揚げ物、焼き物などは食べられません。食事をするときは、「熱い、速い、ざらざらした、硬い」食べ物を避けてください。さらに、長期にわたる飲酒はがんを引き起こす可能性もあります。アルコールには、ニトロソアミンやアフラトキシンなどの発がん物質のほか、アルデヒドやアルコールなどの間接的な発がん物質も含まれています。

3. 適切な栄養: 毎日の食事では、野菜、果物、シリアル、豆などの植物性食品を十分に摂取し、その割合は 2/3 以上である必要があります。緑の葉野菜、ニンジン、ジャガイモ、サツマイモ、柑橘類には優れた抗がん作用があるので、たくさん食べてもよいでしょう。がんを効果的に予防するには、野菜に加えて、新鮮な果物をもっと食べたり、緑茶を定期的に飲んだりする必要があります。

4. 運動を継続し、抵抗力を高めるために身体運動の強化に注意を払います。仕事でほとんどまたは軽い活動がない場合は、毎日約 1 時間の早歩きまたは同様の運動を行う必要があります。健全な精神を保ち、規則正しい生活を送りましょう。規則正しい生活を送ることで、体の機能を正常な状態に保つことができます。