胆嚢がんの予防法は何ですか？

近年、胆嚢がんの患者数は増加傾向にあります。胆嚢がんの発生率はなぜ高くなっているのでしょうか?実際、あらゆる病気の発生は私たちの生活習慣と密接に関係しています。さまざまな病気の侵入に直面して、多くの人々は無力であり、事前に病気を予防する方法を知りません。では、胆嚢がんを効果的に予防するにはどのような方法があるのでしょうか?専門家の意見を見てみましょう。

胆嚢がんの4大予防法 1. 排便をスムーズにする。便秘は胆嚢がんを含む多くの病気を引き起こす可能性があります。したがって、便秘を予防し、改善し、排便をスムーズに保つことが非常に重要です。もっと動いて座る時間を減らし、定期的に排便する習慣を身につけ、正常な胃腸機能を維持する必要があります。腸の蠕動運動を刺激し、便秘を予防するために、バナナ、リンゴ、大根、キャベツ、からし菜などの食物繊維が豊富な新鮮な果物や野菜をもっと食べるとよいでしょう。

2. 寄生虫病を予防するには、衛生に注意し、腸内回虫による感染を防ぎ、食事の前と排便後に手を洗う必要があります。すでにこの病気を発症している人も、時間の経過とともに胆汁色素結石が発生し、癌が誘発されるのを防ぐために、胆道回虫症を積極的に治療する必要があります。

3. 身体的な運動を心がける。伝統的な中国医学では、「正のエネルギーが体内に蓄えられていると、負のエネルギーは入り込めない」と信じられています。体格が強く、血液の循環がスムーズで、気の流れが整い、肝機能が中程度で、胆汁の分泌と排泄が正常であれば、胆嚢がんの発生率は低くなります。逆に、太っていて運動不足でデスクワークが多い人は体力が低く、病気になる可能性が高くなります。太極拳、気功、ラジオ体操、ウォーキングなど、運動する方法はたくさんあります。身体運動や軽い肉体労働に適宜参加する。

4. 幸せな気分を維持する。伝統的な中国医学では、感情の不均衡、肝気の停滞、気の排出機能障害、胆汁うっ滞が胆嚢がんを引き起こす可能性があると考えられています。したがって、生活の中では、安定した気分を維持し、楽観的でオープンな心を持ち、怒り、不安、憂鬱などの否定的な感情を避けて、中枢神経系と自律神経系の調節機能が乱れて胆嚢機能に影響が及ぶのを防ぐ必要があります。

上記は、胆嚢がんを効果的に予防するための主な方法です。誰もがそれらについてある程度理解していると思います。胆嚢がんの患者は病気による苦しみが重く、感情が揺れ動きやすいため、家族の理解と援助が必要です。患者が何か間違ったことをしたとしても、それを責めないでください。日常のケアでは、回復に対する患者の自信を高めるために励ましを与える必要があります。