牛乳を飲むことと前立腺がんの関係

牛乳を飲むことと前立腺がんの関係：前立腺がんは、男性生殖器系の一般的な悪性腫瘍です。米国ボストンの研究チームは、20,885人のアメリカ人男性医師を対象に11年間の追跡調査を実施した。これらの人々が摂取した乳製品は主に脱脂乳、全乳、チーズなどであり、そのうち1,012人の男性が前立腺がんを発症した。

乳製品を多く食べると、男性の前立腺がんのリスクが高まる可能性があります。国内の研究でも、牛乳の摂取と前立腺がんの発症率には有意な相関関係があることが判明している。その理由は、牛乳のブランドによってはエストロゲン含有量が高いためだと考えられます。
幸いなことに、リコピンなど、果物や野菜に含まれる植物性化合物には抗がん作用があるものもあります。リコピンは果物や野菜に広く含まれる重要なカロテノイドです。トマト、アプリコット、ザクロ、スイカ、パパイヤ、赤ブドウにはいずれもリコピンが豊富に含まれており、その中でもトマトの含有量が最も高いです。
したがって、前立腺を保護するために、男性は牛乳を飲み物として扱わず、ゆっくりと飲む必要があります。また、栄養バランスにも特に注意を払い、毎日トマトを多く食べるのが良いでしょう。