ビタミンが骨がんを予防できるというのは本当ですか？

骨がんについては、多くの人がよくご存知で、日常生活でよく耳にする話だと思います。骨がんは人体に大きな害を及ぼす悪性腫瘍です。さまざまな年齢の患者に影響を及ぼし、発症のパターンは固定されていません。では、ビタミンが骨がんを予防できるというのは本当でしょうか?

ビタミンCとAが豊富な食品も骨がんの一般的な食事であるべきで、特にニンジン、トマト、ピーマンなどの新鮮な野菜はビタミンの含有量が比較的豊富です。ビタミン C と A は、強い発がん作用を持つニトロソアミンと呼ばれる化学物質の働きを阻害します。食道上皮細胞の増殖を引き起こし、すでに増殖している細胞が癌化する可能性があります。新鮮な果物や野菜を多く食べると、食道がんや喉頭がんの発生率を減らすことができます。

骨がんの食事には、毒素の排出と解毒に有益な食品をもっと含めるべきである

緑豆、小豆、冬瓜、スイカなどの一部の食品には利尿作用があり、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリーなどの毒素の排出を促進します。

多くの人は食生活に十分な注意を払っておらず、「問題は口から来る」という現象を引き起こします。骨がんを予防するには、亜硝酸塩を高濃度に含むザワークラウトや塩漬けの魚などを食べる量を減らすか、まったく食べないようにしてください。ベンゾピレン含有量の高い焼き物、燻製、揚げ物、またアフラトキシンを多く含む食品、カビの生えた食品、発酵食品の摂取を控えましょう。また、免疫力を高める漢方薬を服用し、日常生活の中で抗がん作用のある果物や野菜をもっと食べるようにしてください。食生活を調整することで骨がんを予防できるだけでなく、健康な人の活力を高めることもできます。