乳がんリハビリテーション運動

多くの乳がん患者は、患側の傷の痛みのため、手術後に動くことを恐れることがよくあります。しかし、乳がん患者にとって、手術後のリハビリテーション運動は非常に重要です。多くの患者は、傷が治ってからリハビリテーション運動を始めるべきだと考えています。実際、予備的なリハビリテーション運動は手術後初日から始めることができます。

1. 運動を行う際に従うべき主な原則は、最初は動きをゆっくりにし、動きの振幅を小さいものから大きいものへと増やし、回数を小さいものから大きいものへと増やしていくことです。傷口に負担がかからないように無理をしないでください。動作を行う際に創傷組織がわずかに張っているように感じるのは正常ですが、患部の上肢に痛みを感じないように注意してください。

2. 運動計画には、初級運動、中級運動、上級運動、およびバー浮腫を予防・改善するための運動が含まれます。

3. 一次運動：手術後の関節可動域の制限や姿勢不良を防ぐことができます

4.中級運動：肩と首の筋肉を強化し、拘縮や変形を防ぐことができます。

5. 上級運動：中級運動よりも強度が高くなります。

6. リンパ浮腫を予防・改善する運動：「腹式呼吸」から始めて、「手の運動」に進み、「腹式運動」で終わります。リンパ浮腫を予防し改善するための運動は一連の運動であり、望ましい効果を得るには順番に一つずつ実行する必要があります。

以上が詳しい紹介でした。機能的なリハビリテーション運動に加えて、食事の調整​​にも注意を払う必要があります。刺激の強い食べ物は絶対に食べず、新鮮な野菜、果物、メロンをもっと食べましょう。手術後は患者の免疫力を高めるために他の治療法も用いられます。患者の生存期間を延長する。