悪性黒色腫を予防する方法

多くの黒色腫患者へのインタビューの中で、彼らの多くは病状が重篤になって初めて黒色腫の治療を考えたことが判明しました。これが、黒色腫の治療サイクルが非常に長くなる理由です。したがって、患者は正しい黒色腫予防対策を講じる必要があります。この質問に一緒に答えてみましょう。

科学的で合理的な食事療法は黒色腫患者の回復に役立ちますが、今日でも間違った黒色腫食事療法を行っている患者がいます。では、メラノーマに適した正しい食事療法とは何でしょうか?専門家に黒色腫の食事療法を紹介してもらいましょう。

悪性黒色腫の食事には、新鮮な野菜や果物をもっと多く含める必要があります。新鮮な野菜や果物には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどが大量に含まれています。近年の研究では、抗酸化作用があり、フリーラジカルを除去し、発がん物質ニトロソアミンの合成を阻害し、扁平上皮細胞の変性や癌細胞の発生を抑制し、体の免疫機能を高めて潰瘍の治癒を促進する効果があることがわかっています。緑の葉野菜を食べるときは、ビタミンやその他の栄養素の損失を防ぐために、購入後すぐに食べ、長時間放置せず、できれば一晩置いておくようにしてください。

脂肪を控えましょう。脂肪は人体の主なカロリー源ですが、過剰に摂取すべきではありません。長期にわたる高脂肪食は、悪性黒色腫、大腸がん、乳がんを引き起こす可能性があります。さらに、がん患者は治療中または病気の進行中に、吐き気、嘔吐、脂っこい食べ物への嫌悪、消化不良を経験することがよくあります。黒色腫患者は低脂肪食を摂取すべきです。

タンパク質の摂取は過剰ではなく、食生活を多様化する必要があります。がん患者は放射線治療や化学療法中に胃腸の反応を経験し、消化機能が弱まることが多く、また腫瘍によって体内の消費量が増加し、栄養失調や悪液質を引き起こすこともあるため、多くの人が盲目的に高タンパク質食を採用します。高タンパク質食は胃腸管への負担を増やし、胃腸の消化吸収機能を弱め、腫瘍の治療に役立たないことをほとんどの人が知りません。多くの実験により、高タンパク質食は卵巣がんや前立腺がんの発生率と正の相関関係にあることが示されています。

科学的に調理し、食品の栄養価を守ることに注意を払います。私たちの国は古来より食品の調理と加工に大きな注意を払ってきました。がん患者の食事調整に関しては、調理方法、加熱温度、保持時間の違いが食品の栄養価に直接影響を与えることに留意する必要があります。一般的に、米や豆などの穀類や、蓮の実、ヨクイニン、クルミなどのナッツ類は、煮たり煮込んだりといった長時間の加熱に耐えることができ、有効成分がスープに溶け出すことがあります。栄養効果のある肉料理も、より長く煮る必要があります。炒める必要がある野菜食品は、炒める目的を達成し、ビタミンやその他の栄養素が破壊されないようにするために、加熱プロセスを可能な限り短くする必要があります。ビタミンやその他の栄養素が豊富な野菜の中には生で食べられるものもあり、食品の栄養素を守るために、患者には冷製サラダなどの方法で加工して食べるように勧められることがあります。これは、黒色腫に対する食事上の考慮事項の 1 つです。

黒色腫は私たちの身体の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があるため、日常生活で黒色腫を予防し、良い習慣を身につける必要があります。黒色腫の症状が現れたら、早めに皮膚科に行って治療を受ける必要があります。