胆管がんの患者さんはどのような運動をすればよいのでしょうか？

胆管癌は、左右の肝管、総肝管、胆嚢管、総胆管、終末胆管に発生する原発性悪性腫瘍を指します。胆管癌は臨床的にはまれですが、特定の良性疾患の患者では発生率が高くなります。すると、多くの患者さんは、胆管がんの患者さんはどのような運動ができるのかと疑問に思わずにはいられません。以下でこの問題について一緒に考えてみましょう。皆さんのお役に立てれば幸いです。

太極拳は、体内の脂肪、糖、タンパク質の分解を促進し、心肺機能を改善し、血液循環抵抗を減らし、心臓への負担を軽減できる非常に優れた運動です。太極拳は人々の心を浄化し、体を鍛える完璧で調和のとれた芸術です。長期にわたる実践により、人々は幸せになり、興奮し、心地よくなり、感情的に安定し、心が開かれます。がん患者は通常、治療後に不安、再発の恐怖、死の恐怖、憂鬱を感じます。太極拳の練習は、現時点では癌患者にとって非常に適しています。

手術の傷が治り、体調が少し回復したがん患者にとって、ジョギングは非常に適した運動です。ジョギングをするときは、呼吸の調整に注意してください。呼吸をうまく調整しないと、有酸素運動から無酸素運動に移行しやすくなり、効果が大きく低下してしまいます。有酸素運動の効果を最大限に維持するには、有酸素心拍数を 60% ～ 80% の間に保ちます。ジョギングをすると、体の痛みが軽減され、呼吸が楽になり、顔色が明るくなり、血液中の酸素含有量が増加します。

ウォーキングは生涯にわたって継続できる唯一の運動であり、安全で適度な運動です。定期的なウォーキングは血圧を下げる効果もあります。心臓の冠動脈のスムーズな血流を促進します。血液中の高密度リポタンパク質コレステロールのレベルを上昇させる。痛みを和らげます。

上記は胆管がんの患者さんが行える運動ですが、運動はあくまで補助的な役割です。心を落ち着かせ、積極的に治療に協力することが大切。同時に、すべての患者様の早期回復をお祈り申し上げます。