神経膠腫を予防するための対策は何ですか？

生活のペースが加速するにつれて、神経膠腫の発生率は年々増加しています。同時に、神経膠腫も一般的な頭蓋内腫瘍の 1 つです。治療が早ければ早いほど、効果は高くなります。脳神経膠腫の発生率が上昇していますが、どうすれば予防を効果的に行うことができるのでしょうか?神経膠腫を予防するための対策について学びましょう。

1. ストレスに対処するための良い姿勢を持ち、仕事と休息を組み合わせ、過度の疲労を避けます。脳神経膠腫の患者は、幸せな気分と精神的なリラックスを維持し、長期にわたる過度の精神的ストレスや有害な刺激を避けることに注意する必要があります。体力トレーニングを強化し、体の免疫機能と病気への抵抗力を高めることも、腫瘍の再発を効果的に予防する上で重要な要素です。

2. 日常生活において、喫煙を控える、飲酒を控えるなど、良い生活習慣を身につけましょう。喫煙: 世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは 5 年以内に 3 分の 1 減少すると予測しています。

3. 良い食習慣を身につける: 食べ過ぎないようにし、塩辛くて辛い食べ物を食べ過ぎないようにし、熱すぎる食べ物や冷たすぎる食べ物、期限切れの食べ物や腐った食べ物を食べないようにします。高齢者や虚弱者、遺伝性疾患のある人は、精神状態を良好に保つために、抗がん食品やアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。

4. 身体運動を強化し、体力を向上させます。太陽の下でもっと運動し、たくさん汗をかくと、体内の酸性物質を汗と一緒に排出し、酸性体質の形成を防ぐことができます。神経膠腫の予防法の一つでもあります。

5. 脳神経膠腫の治療は徹底的であるべきであり、早期の腫瘍であれば治療は容易です。根治手術、適切な放射線療法と化学療法、そして計画的な包括的治療により再発を完全に予防することができます。腫瘍の治療技術はますます進歩していますが、特に中期および末期の腫瘍の場合、1回または集中的な治療で完全な根治を達成することは依然として困難であり、つまり、体内に一部の腫瘍細胞が残ることを避けることは困難です。

6. 神経膠腫は先天性の遺伝的高リスク因子と環境性発癌因子の相互作用によって引き起こされるため、神経膠腫の予防には、遺伝性疾患の家族歴があるかどうかに注意し、定期的に検査を行う必要があります。同時に、発がん性因子を避け、健康的な食品を摂取し、放射線の影響を減らすようにしてください。

7. ビタミン C と E も抗腫瘍物質です。ニトロソアミンなどの食品中の発がん物質による害を防ぐことができます。ビタミン C は精子を遺伝子損傷から守り、子孫の白血病、腎臓がん、脳腫瘍のリスクを軽減します。