子宮筋腫があるときに食べるもの

私たちの日常生活において、適度な食生活がある程度まで病気の抑制に非常に役立つことは多くの人が知っています。多くの子宮筋腫患者は、何を食べられるのか、また食事で何に注意する必要があるのか​​を知りたいと思っています。次のエディターでは、子宮筋腫とは何か、子宮筋腫のときに何を食べるべきかについて詳しく説明します。

1. 子宮筋腫とは何ですか?

線維腫はよく分化した皮下結合組織で構成されており、40～50歳の成人によく見られます。腫瘍はゆっくりと成長し、通常はある程度まで成長すると成長が止まります。これは、よく分化した皮下結合組織から構成される良性腫瘍です。悪性化することは稀で、主に外科的切除で治療されます。多くの場合、皮膚の下に発生し、ゆっくりと成長します。一般的には小さく、縁がはっきりしていて、表面が滑らかで、質感が硬く、押すことができます。他の成分と混合すると線維筋腫、線維腺腫、線維脂肪腫などになります。発症年齢や部位によって、主に若年性線維腫症、子宮頸部線維腫症、乳児線維腫症、乳児筋線維腫症、脂肪線維腫症などがあります。発症年齢は30～50歳代が多く、小児や青年にもよく見られます。腫瘍は体のどこにでも大きな筋肉に発生する可能性がありますが、最も一般的には腹壁の腹直筋とその隣接筋肉の腱膜に発生し、妊娠中および妊娠後期に多く発生します。腹壁の外側にできるものは男性に多く、肩甲骨、大腿部、臀部に発生する傾向があります。

2. 腫瘍患者に適した食品

レンコン、白菜、キャベツ、トマト、キュウリ、ナス、セロリ、豆腐、赤身の肉、リンゴ、ナシ、バナナ、オレンジ、スイカ、メロン、柿、クルミの実、茹でたピーナッツ、松の実。

適度な食習慣：軽い食事を維持する。新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。できるだけ多様な食べ物を摂るようにしてください。

3. 子宮筋腫患者にとってのタブー

アマランサス、蜂蜜、牛乳、コーヒー、ソーダ、紅茶、アイスクリーム、牛肉、羊肉、魚介類、ピーマン、ブドウ、玉ねぎ、ニンニク、緑豆製品、脂っこい食べ物。

調味料は摂りすぎてはいけません。医学研究の結果によると、コショウ、シナモン、クローブ、フェンネル、ショウガなどの天然調味料には、一定の誘因と毒性があるそうです。食事に調味料を使いすぎると、軽い場合でも口の渇き、喉の痛み、エネルギー不足、不眠症などの症状が現れます。重症の場合、高血圧、胃腸炎などの病気を引き起こし、さらには人体の細胞の変形や癌の形成を引き起こすこともあります。したがって、毎日の食事ではできるだけ調味料を使わない方が良いでしょう。

熱い油で食べ物を揚げるときの香り：油の温度が200度以上になると、植物油に含まれる人体に有益な不飽和脂肪酸が酸化されるだけでなく、「アクロレイン」と呼ばれるガスも発生します。これは油煙の主成分であり、人体の呼吸器系に極めて有害です。さらに、「アクロレイン」は油に非常に発がん性のある過酸化物を生成させます。したがって、調理には80％の熱い油を使用する方が良いでしょう。

食後すぐに果物を食べる：科学者は研究の結果、果物には小腸で吸収されやすい単糖類が大量に含まれていることを指摘しました。しかし、胃の中で食べ物によって詰まってしまうと、腐敗によって膨満感や胃の不快感を引き起こします。したがって、果物は食事の1時間前または2時間後に食べるのが最適です。