腰の筋肉の緊張に対する食事療法は何ですか?

腰痛は、社会の健全な発展を危険にさらし、私たちの生活や仕事に影響を及ぼす重大な病気です。患者とその家族の痛みを軽減し、腰痛の発生を減らすために、腰痛の食事療法について説明します。

（１）腰痛の食事療法：昆布25g、ライチ15g、フェンネル15g。水を加えて沸騰させ、1日1回飲んでください。

（２）腰痛の食事療法：生ネギ（または根）500g。ジュースを潰して温かい状態で、1回500mlずつ、1日2回飲みます。

（３）腰痛の食事療法：ムール貝300g乾燥させて粉末にし、黒ゴマ150gと一緒に炒め、よく混ぜ、朝晩スプーン1杯ずつ摂取します。

（4）腰痛の食事療法：ゴマ15gと米100g。ごまを水で洗い、少し黄色くなるまで炒め、すりつぶしてペースト状にし、ご飯を加えてお粥を作ります。毎日朝食と一緒に1回服用してください。

以上が腰痛に対する食事療法です。患者さんがもっと注意を払ってくれることを願っています。ご注意：腰痛という病気は、まだよく知られていないため、ある程度の混乱やパニックを引き起こします。 「病気になると四方八方に医療を求める」という現象さえある。腰の筋肉の緊張について詳しく知りたい場合は、オンラインまたは電話で当社の専門家にご相談ください。

腰の筋肉の緊張 http://www..com.cn/guke/yjls/