骨棘に対する家庭療法にはどのようなものがありますか?

骨棘は家庭でどのように治療すればよいのでしょうか?骨棘の患者の多くは、初期段階で何をすべきか分かりません。さて、専門家が何を提案するか見てみましょう。骨棘に対する家庭での治療法をいくつかご紹介します。

骨棘のある人は、自宅では靴底が柔らかい靴を選ぶのが最適です。ゴム底の靴は足に優しいです（革底の靴よりも）。きちんとした服装をするよりも、快適に着こなすことの方が重要です。ランニングシューズは良い選択です。コンクリート、木材、カーペット以外の床などの硬い表面の上を歩くのは避けてください。かかとにパッドを付けると痛みを軽減できます。これらはすべて骨棘に効く家庭療法です。

骨棘の家庭療法は、フォームクッションを使用して骨棘が周囲に及ぼす圧力を軽減することです。骨棘の対応する位置でクッションに穴を掘ることができます。温湿布は、家庭で骨棘を治療する一般的な方法でもあります。痛みがひどい場合は、亜麻仁パックを温湿布として使うこともできます。

家庭での骨棘の治療は主に上記の点に当てはまります。皆様にこれらの点をよく理解していただければ大変助かります。また、さらにご不明な点がございましたら、病院にお越しいただき、詳しいご相談をお受けすることも可能です。

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