妊婦が静脈瘤になった場合、どうすればよいですか?

妊婦の特殊な体格により静脈にかかる負担が大きくなるため、静脈瘤の症状は妊娠後期に現れることが多いです。では、妊婦の静脈瘤の症状を軽減するにはどうすればいいのでしょうか?今回は、妊婦の静脈瘤について専門家に詳しくお話を伺いました。

妊婦の静脈瘤の主な看護方法は次のとおりです。

高脂肪食品、砂糖、塩分の多い食品を控えましょう。

適切な休息に留意し、長時間座ったり重い荷物を運んだりすることを避け、立ったり歩いたりする時間を減らしてください。毎日 30 分歩く習慣をつけ、足にぴったり合う靴を履き、ハイヒールやハイカットの靴は避けてください。仕事から帰宅したら、裸足になったりスリッパを履いたりすることで、足の血行が良くなり、筋肉を鍛えることができます。

腹部の圧迫を引き起こす要因を減らすようにしてください。咳や便秘などに悩まされている場合は、積極的に治療を受け、腸を開放した状態に保ち、トイレに長時間滞在しないようにする必要があります。

下肢の重度の静脈瘤の場合は、静脈瘤の結節が破裂して出血するのを防ぐために、仰向けの姿勢で安静にし、弾性包帯で下肢を巻く必要があります。毎日の昼寝や夜の睡眠中は、足を少し上げてください。ベッドの足元に木のブロックを 2 つ置いたり、足の下に枕やクッションを置いて、足をベッドから少なくとも 30 cm の高さに保つことができます。

熱すぎる水や冷たすぎる水での入浴は避けてください。体温と同じ温度のお湯で入浴するのが理想的です。きつすぎる靴下や靴など、血管を圧迫する可能性のあるものの使用は避け、足を激しくマッサージすることも避けてください。

すでに静脈瘤がある妊婦は、熱によって血管が拡張する可能性があるため、ラジエーター、ストーブ、暖炉の近くにいることを避ける必要があります。また、日光浴も禁止する必要があります。一般的に、妊婦の静脈瘤の症状は出産後に自然に治まります。場合によっては、静脈瘤がひどくなり、出産後に外科的治療を検討する必要があることもあります。

上記は「妊婦の静脈瘤」についてのご参考としてご紹介したものです。妊娠中の母親は、自分自身と胎児の健康を害することを避けるために、静脈瘤の症状を真剣に受け止める必要があります。妊婦の静脈瘤について他にご質問がある場合は、詳細については当社のオンライン専門家にご相談ください。

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