専門家が腰椎椎間板ヘルニアの原因を解説

腰椎椎間板ヘルニアの臨床的原因は比較的複雑であり、多くの悪い生活習慣が腰椎椎間板ヘルニアの原因となる可能性があります。では、腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因は何でしょうか?腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因についてお話しします。

一般的に、腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因は次のとおりです。

1. 年齢要因: 腰椎椎間板ヘルニアが最も多く発症する年齢は 30 ～ 50 歳です。手術を受けた平均年齢は40歳でした。したがって、変性は腰椎椎間板ヘルニアの重要な原因である可能性があります。

2. 身長と性別: これらも腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因です。背が高すぎると腰椎椎間板ヘルニアになりやすくなると考える人もいます。男性の発生率は女性の5倍です。

3. 腹圧の上昇：臨床的には、激しい咳、くしゃみ、息止め、排便時のいきみなど、腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因など、発症前に腹圧を上昇させる明らかな要因が患者の約 1/3 に見られます。腹圧が高まり、椎骨と脊柱管のバランスが崩れます。

4. 不適切な姿勢: これも腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因です。人々がさまざまな作業を完了するとき、腰のストレスを軽減するために、さまざまな姿勢を絶えず変える必要があります。特定の姿勢を長時間続けると、局所的に蓄積された損傷を引き起こす可能性があります。特に、悪い姿勢を長時間続けると、腰椎椎間板ヘルニアを誘発する可能性が高くなります。

5. 職業的要因: 重労働に従事する者の発生率が最も高く、ホワイトカラー労働者の発生率が最も低い。車の運転手は長時間の衝撃や振動にさらされるため、椎間板に大きな圧力がかかり、圧力の変化が繰り返され、腰椎椎間板ヘルニアが起こりやすくなります。

6. 寒さと湿気への曝露: 腰椎椎間板ヘルニアの原因には寒さや湿気も含まれ、これらは小血管の収縮や筋肉のけいれんを引き起こし、椎間板への圧力を高め、変性椎間板の破裂を引き起こす可能性があります。

上記は、腰椎椎間板ヘルニアの一般的な原因の紹介です。皆様のお役に立てれば幸いです。腰椎椎間板ヘルニアを発症したら、症状が深刻化しないように早めに病院に行って治療を受けなければなりません。