O脚の矯正方法を十分に理解するべき

O字脚の害は非常に深刻で、患者の生活や外見にいつでも影響を与える可能性があり、家族を非常に心配させます。 O脚の矯正法を適時に行わないと、患者の治療効果が大幅に低下する可能性があります。したがって、誰もがO字脚を矯正する方法を知って、患者の状態を適時にコントロールできるようにする必要があります。 O字脚を矯正する方法をいくつか紹介します。

O 字脚の矯正方法には以下のものがあります。

1) 縛られた後は立ち上がり、体をまっすぐにし、頭を上げて胸を張った状態を保つことを忘れないでください。約15分間放置します。立っているときに足が痛かったり、しびれたりする場合は、足がきつく縛られすぎているため、一度ほどいてから再度縛る必要があります。 1日に2回結ぶのが最適です。 O脚の矯正法です。

2) 両手で手すりや椅子の背もたれをつかみながらしゃがむこともできます。立ったままこの動作を1回につき約15分間繰り返します。このタイプのO字型脚矯正は非常に一般的です。

3) 椅子に座り、足を揃えます。ゴムバンドを膝下からかかとの上まで均等に結びます。

4) 使用する結束材が伸縮性のある輪ゴムではない場合。痛みを避けるために、結ぶ前にかかとと膝の内側にタオルを置きます。最初に結ぶときは、締めすぎないようにしてください。 O脚の矯正にもなります。

上記内容はO脚矯正についてです。ご理解いただければ幸いです。上記のO脚矯正法を組み合わせれば、患者は時間内に症状をコントロールでき、身体はできるだけ早く回復することができます。したがって、患者さんの早期回復を望むのであれば、O 字脚の矯正対策を念頭に置いてください。最後に、すべての患者さんの一日も早い回復をお祈りいたします。