関節炎の治療は食事の調整​​に重点を置くべきである

関節炎はリウマチの最も一般的な症状の一つです。ほとんどの患者にとって、最も注意を払うのは関節炎の治療です。では、関節炎の治療の主な側面は何でしょうか?関節炎の治療について見てみましょう。

1. 食生活の調整。関節炎の種類によって、患者に対する食事の原則は異なります。栄養不足と関節炎の間には必然的な関連があることを証明する決定的な証拠は現在のところありませんが、栄養不足は関節炎を悪化させる可能性があり、一方、栄養過剰と肥満は痛風性関節炎や変形性関節症などの関節炎を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。関節リウマチ、強直性脊椎炎、乾癬性関節炎の患者は、全身性炎症反応により貧血や体重減少などの栄養失調の症状を経験することがよくあります。その他の感染性関節炎も急性炎症による身体消耗を引き起こす可能性があり、これは関節炎の回復にはつながりません。上記の患者は、日常的に必要な栄養素を可能な限り補給し、必要に応じて胃腸の栄養補給を行い、体の病気に対する抵抗力を高める必要があります。上記の状況とは対照的に、変形性関節症や痛風の患者は太り気味であることが多く、特に痛風患者は高血糖、高血圧、高脂血症などの代謝障害を抱えていることが多いです。血中尿酸値が過度に高くなると、関節炎を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。そのため、変形性関節症、高尿酸血症、痛風性関節炎の患者は、食事を適切にコントロールし、適度に体重を減らし、関節への負担を軽減する必要があります。高尿酸血症や痛風の患者には、動物の内臓や水産物などのプリン体の多い食品の摂取を減らし、菜種、キャベツ、ニンジン、メロンなどのアルカリ性食品を多く食べ、酒やビールを中心にアルコール摂取を厳しく制限することが推奨されます。現時点では、赤ワインが痛風を引き起こすことを証明する証拠はありません。逆に、適度な量の赤ワインを飲むと尿酸値を下げるのに役立つ可能性があり、お茶、コーヒー、牛乳を飲むことも尿酸値を下げるのに役立つ可能性があります。

2. 関節炎を引き起こす可能性のある環境要因を避けます。関節炎と環境、特に感染との関係は無視できません。連鎖球菌感染後関節炎、反応性関節炎、感染性関節炎はすべて感染に直接関係しています。病原体感染は、関節リウマチや全身性エリテマトーデスなどの自己免疫疾患の誘発要因の 1 つとなる可能性もあります。連鎖球菌は関節炎を引き起こす主な病原体の一つです。関節炎の発症に関連する可能性があるその他の微生物には、エプスタイン・バーウイルス、サイトメガロウイルス (CMV)、パルボウイルス B19、赤痢菌、クレブシエラ菌、結核菌、特定のマイコプラズマやクラミジアなどがあります。湿気の多い環境は特定の病原体の増殖を助長し、関節炎の発症に関係します。したがって、私たちは衛生に注意し、部屋の換気と空気を良好に保ち、湿気を防ぎ、暖かく保ち、病原体、特に連鎖球菌の拡散を防ぎ、運動を強化し、病気に対する抵抗力を高め、起こる前に予防策を講じる必要があります。

近年、喫煙と関節リウマチの発症率には有意な相関関係があることが判明しました。喫煙者における関節リウマチのリスクは著しく増加し、喫煙は関節リウマチ患者の治療効果に影響を与えます。したがって、禁煙は関節リウマチの予防策の一つとなります。さらに、紫外線や特定の化学物質への曝露などの他の環境要因により、感受性の高い人では異常な免疫反応が引き起こされ、さまざまな関節炎の発生につながる可能性があります。

3. 患者教育、精神的および心理的調整。免疫システムの安定性は気分と相関関係にあります。臨床的には、多くの患者が人生の不幸な出来事を経験した後に自己免疫疾患の症状を発症します。したがって、楽観的で安定した態度を維持することは、リウマチ性疾患の予防に役立ちます。患者に楽観的な気分を維持し、憂鬱を解消し、前向きな姿勢で病気と闘うようにアドバイスすることは、関節炎の治療にとって非常に重要です。

ここで強調する3つの重要なポイントは、関節炎の治療法です。これらがあなたにとって少しでも役に立つことを願っています。関節炎の治療法の一部を知るだけでは、答えの一部にしかなりません。また、関節炎の治療法を習得した上で、周囲の病気の存在を速やかに発見し、早期に治療を開始し、病気の進行を抑制する必要があります。