半月板損傷のリハビリ治療のやり方

膝の半月板損傷は、膝の局所的な痛み、一部の患者では脚の弱さや膝のロック、大腿四頭筋の萎縮、および膝関節スペースの固定による局所的な圧痛を特徴とする疾患です。半月板損傷は主にねじり力によって引き起こされます。片足に体重がかかり、ふくらはぎが半屈曲・外転位で固定されると、体と大腿部が突然内側に回転し、内側半月板が大腿骨顆と脛骨の間で回転圧力を受け、半月板が断裂します。

半月板損傷のリハビリ治療のやり方

（１）この場合、まずは患者を固定または固定する処置をとり、次に外用絆創膏（古来の治療法）を貼付し、抗炎症・鎮痛作用、血行促進・腫れ軽減作用のある漢方薬を服用し、理学療法などを行って症状が緩和されるかどうかを確認します。

（２）十分な休息をとり、過度の疲労や精神的ストレスを避け、暖かくして風邪をひかないようにしてください。

（３）しばらく経っても症状が改善しない場合は、病院に行って膝関節のMRI検査を受け、半月板損傷の程度（グレードI、グレードII、グレードIIIなど）を判断するのが最善です。グレード I または II の損傷の場合は、保存的治療 (古代の治療処方の外用) を検討できます。グレードIIIの損傷の場合は、関節鏡手術などの外科的治療が必要となります。同時に、局所的な理学療法マッサージと赤外線ヒートランプの温湿布を組み合わせたり、体重の負担を避けるために局所的にボルタレンクリームを塗ったりすることもできます。局所的な血液循環を促進するために、患肢を高く上げることを忘れないでください。

半月板損傷はスポーツ傷害の一種です。その機能は、膝にかかる外圧を軽減し、膝を保護することです。ここに問題があると、膝が痛くなり、歩行が困難になり、耐えられないほど重篤になる可能性があります。早急な治療が必要です。そうでなければ、病気を放置すると将来的に痛みが発生することがよくあります。

もっと休み、歩く量を減らし、野菜や果物をもっと食べ、牛乳や山羊乳を飲まず、豆類をもっと食べ、喫煙や飲酒をやめ、働き過ぎないようにすべきです。半月板損傷の初期段階では、損傷した肢を安静にし、挙上する必要があります。膝関節疾患に適した小骨草マッサージクリームをご使用いただけます。