赤ちゃんのO字脚は食事中のカルシウム補給に注意が必要

母親になると、心配事が沢山出てきます。赤ちゃんが小さいときは、赤ちゃんが病気になるのではないかと心配になります。赤ちゃんがもう少し大きくなったら、赤ちゃんの足がO字型になっていることに気付いて心配になるでしょう。実際、赤ちゃんは生後数か月、あるいは1歳半くらいでO字型の脚になります。親が心配する必要はありませんが、年齢を重ねてもO脚が改善されない場合は注意が必要です。赤ちゃんの脚がO字型であることがわかった場合は、食事中のカルシウム補給に注意することをお勧めします。

親は赤ちゃんの行動に基づいてカルシウム欠乏症かどうかを判断し、症状を緩和するために適切なタイミングでカルシウムを補給する必要があります。食事面では、魚、干しエビ、昆布、骨スープなど、カルシウムが豊富な食品を子供にもっと与えてください。同時に、動物のレバーなど、ビタミンDが豊富な食品をもっと食べて、カルシウムの吸収を促進してください。

乳児のカルシウム欠乏症の主な症状は、体温とは関係のない過度の発汗です。頭蓋骨の後ろに禿げが現れ、髪の毛がまばらになります。子供はイライラし、時々泣き、眠れず、夜中に突然泣いて目を覚ますこともよくあります。歯の萌出が遅く、前頭洞の閉鎖が遅れ、1歳半になっても閉鎖していませんでした。額は高く突き出ており、四角い頭を形成していました。ビーズ胸、鳩胸、漏斗胸を持つことが多く、座ったり、立ったり、歩いたりするのが苦手です。長時間立ったり、歩き始めるのが早すぎると、X 字型の脚や O 字型の脚になることがあります。体がむくんで、筋肉が緩み、風邪を繰り返しやすい

親御さんはまた、日光に含まれる紫外線が皮下のT-デヒドロコレステロールをビタミンDに変換するため、ビタミンDは体内のカルシウムの吸収を促進することも知っておく必要があります。したがって、親は子供を適切な屋外活動に参加させ、午前 10 時頃と午後 3 時から 4 時頃に、それぞれ 30 分間、より多くの日光に当てるようにする必要があります。日光に当たるとカルシウムの吸収が促進されます。