腰の筋肉の緊張の原因は何ですか?

腰の筋肉の緊張の発生は、対応する治療プロセス中に注意を払う必要があるものです。実際、多くの人がその主な原因を理解していないため、良い治療結果を得ることができません。ここでは、腰痛の原因について詳しく紹介します。一緒に見てみましょう:

1. 棘上靭帯および棘間靭帯の慢性損傷: 患者の大多数は損傷歴があります。かがむと、腰に痛み、脱力感、または骨折したような感覚を感じます。患者によっては、運動障害や感覚障害がないにもかかわらず、臀部に放散痛を感じる場合があります。圧痛は、多くの場合、L4 と L5 または L5 と S1 の棘突起の上および棘突起間の表層組織に限定されます。損傷部位に靭帯の分離や結節が感じられる場合もあります。腰椎X線検査では骨の損傷は見られません。

2. 腰椎変性疾患：主に中年層に発症します。腰痛は、すべて過形成の「骨棘」から生じるわけではなく、主に筋肉、筋膜、靭帯、後関節、椎間板組織、硬膜、脊髄神経の緊張から生じます。 「骨棘」は腰の動きを制限する可能性があり、臨床的には動作の不便さとして現れます。明らかな腰痛は、朝起きたときや、長時間座った後に立ち上がったときによく起こります。上記の症状は活動後に大幅に緩和されます。疲労や気候の変化は腰痛を悪化させる可能性があります。 X 線検査により、「骨棘」や生理的湾曲および椎間腔の変化が明らかになります。

3. 第 3 腰椎の横突起症候群: 第 3 腰椎は腰椎の動きの中心に位置し、腰椎の生理的前弯の最も顕著な部分です。腰椎の屈曲、伸展、左右の側弯、左右の回転の中心となります。両側の横突起の端部には、最大の引張応力がかかります。さらに、第3腰椎の横突起は最も長く、最も大きなてこの力を受けるため、その上部に腰方形筋、横隔膜間筋、横棘筋、仙脊筋、胸腰筋膜深層、横隔膜間靭帯などの組織が付着しています。腰をどの方向に動かしても、第3腰椎の横突起の上部に繰り返しの牽引と摩擦が生じるため、損傷の可能性が高くなります。

以上が腰痛の原因についての紹介です。これらは、対応する治療を実行するときに理解しなければならない知識です。ほとんどの患者にとって、腰の筋肉の緊張を治療する鍵は原因を突き止めることです。これは治療前に最も知っておくべきことです。これらが皆様のお役に立てば幸いです。