大腿骨頭壊死を予防する方法は何ですか?

大腿骨頭壊死は治癒した後に再発することが多い。これは大腿骨頭壊死の患者が常に悩まされてきた問題です。再発すると、身体的な痛みだけでなく、精神的な苦痛も伴い、患者や友人に大きな害を及ぼします。では、大腿骨頭壊死を予防する方法は何でしょうか?

1. 股関節の自己防衛意識を強化する。

2. 怪我を避けるために、歩行中に転倒しないようにしてください。

3. 激しい運動を減らすか、全く行わない。

4. 股関節を負傷した場合は、速やかに治療する必要があります。怪我が治るまでは、再び怪我をしないように歩きすぎないようにしてください。

5. 人生において過度の飲酒を避ける。飲まないか、飲む量を減らすことをお勧めします。

6. 病気の種類にかかわらず、ホルモン剤の使用を避けるか、または使用しないようにします。

7. 太りすぎないように体重を適切に管理します。

このことから、大腿骨頭壊死の患者が回復後に重篤な外傷、ホルモン剤の使用、寒波、過度の飲酒などの要因に遭遇すると、大腿骨頭壊死の再発を誘発することが多いことがわかります。そのため、大腿骨頭壊死の再発を予防する方法を習得する必要があります。