子供のくる病を早期に予防する方法

小児くる病は、骨軟化症としても知られる、乳児期によく見られる慢性栄養欠乏症です。これは、体内のビタミン D が不足すると、全身のカルシウムとリンの代謝に異常が生じ、骨の変化につながるためです。 2歳未満の乳児によく発生します。では、早期段階で子供のくる病を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

くる病を予防するには、カルシウムの補給だけでは不十分です。一般的に、ビタミン A とビタミン D（通称タラ肝油）は、子供が生後 15 日を過ぎてから補給する必要があります。未熟児にはタラ肝油を補給する必要があり、補給する量は通常の満期産児の2倍にする必要があります。補給期間中は注意深く観察する必要があります。お子様が下痢をしている場合は、医師の指導のもと、適宜投与量を増やしてください。タラ肝油サプリメントの効果が良くない場合は、病院に行ってさらに検査を受ける必要があります。鳩胸や漏斗胸などの骨の発育異常は一度現れると回復が困難になります。

1. 母乳育児を続ける。母乳には牛乳よりも多くのビタミンDが含まれています。母乳にはカルシウムとリンが微量含まれていますが、その比率は適切（2：1）であり、乳児に吸収されやすいです。

2. 母親は妊娠中および授乳中に栄養のある食事を摂り、十分に日光を浴びる必要があります。

3. 子どもの屋外活動時間を増やし、日光に当たる時間を増やします。

4. 子どもに適切なタイミングで補助食品を与えます。

5. 新生児、特に未熟児、双子、成長の早い子供には、生後 1 か月からタラ肝油を与え始めます。

上記は、早期段階で子供のくる病を予防するためのいくつかの提案です。単にカルシウムを補給するだけでくる病が治ると思わないでください。多くの側面に注意を払う必要があります。くる病は子供の身体に大きな害を及ぼし、将来の生活や学業にも影響を及ぼす可能性があるので、油断してはいけません。